Чем лечить артроз стопы? В настоящее время это одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата. С каждым годом заболевание все больше молодеет и часто наблюдается у 40-летних женщин. В чем же причина этого недуга и как бороться с артрозом суставов ног?
Что такое артроз и симптомы заболевания
Артроз стопы представляет собой нарушения обмена веществ и циркуляции крови в суставном хряще, в результате которых разрушается мягкая хрящевая ткань.
Причиной заболевания могут стать различные факторы: тесная и неудобная обувь, высокий каблук, чрезмерные нагрузки на стопы ног, избыточный вес тела, травмирование голеностопа. Переохлаждение также может привести к образованию артрита, поэтому обувь необходимо выбирать по сезону. Не допускайте также переохлаждения ног во время купания в открытых источниках: морях, реках, озерах, водоемах.
Симптомами артроза являются:
- Сильная боль в области стопы.
- «Похрустывание» стопы при ходьбе и беге.
- Покраснение и отечность.
- Повышение температуры участков ног.
- Ограничение подвижности стоп и голеностопного сустава.
- Хромота.
Чаще всего при артрозе страдает большой палец ноги. При заболевании происходит изменение первого плюснефалангового сустава. Чаще всего причиной этого является: ношение тесной обуви, травма ноги, в результате чего большой палец отклоняется в сторону второго пальца.
Метод диагностики, с помощью которого можно распознать начальную стадию, называется рентгенография. На снимке стопы можно увидеть изменения в костной и хрящевой ткани.
По статистике чаще всего артрозом страдают женщины. В настоящее время заболевание диагностируется уже у 20% женщин в возрасте 40 лет. Это происходит из-за частого ношения обуви на шпильке. В результате этого деформируются нервные окончания стопы и сужается суставная щель. Женщины начинают хромать и горбиться, им тяжело удерживать всю массу тела на такой тонкой и неустойчивой основе.
Врачи отмечают, что лечение артроза стопы должно быть комплексным и индивидуально подобранным. Основными методами являются медикаментозная терапия, физиотерапия и изменение образа жизни. Врачами часто рекомендуются нестероидные противовоспалительные препараты для снятия боли и воспаления. Физиотерапевтические процедуры, такие как ультразвук и магнитотерапия, помогают улучшить кровообращение и уменьшить дискомфорт.
Кроме того, специалисты подчеркивают важность регулярной физической активности, которая должна быть щадящей, например, плавание или занятия на велотренажере. Врачами также рекомендовано использование ортопедических стелек и обуви, что способствует правильному распределению нагрузки на стопу. В некоторых случаях может потребоваться инъекция гиалуроновой кислоты для улучшения подвижности суставов.
Важно, чтобы пациенты следовали рекомендациям врачей и регулярно проходили обследования для контроля состояния суставов.
Стадии артроза
В настоящее время различают три стадии заболевания.
Читайте также:
- 1 стадия. Наиболее распространенная для женщин степень заболевания артрозом. Она характеризуется периодическими болезненными ощущениями в стопах, связанными с сильными нагрузками на эту область. При этом больной быстро утомляется и при первой возможности старается освободить ноги от обуви. У мужчин первая стадия заболевания имеет те же симптомы, что и у женщин, но связана с тем, что они носят как слишком узкую обувь, так и обувь, изготовленную из кожзаменителя.
- 2 стадия. На второй стадии артроза происходят существенные изменения. На поверхности ног образовывается так называемая «косточка», которая регулярно воспаляется и приводит к сильному дискомфорту и болевому шоку. Становится очень трудно подобрать обувь в связи с деформацией конечностей. Врачи-ортопеды не рекомендуют на второй стадии сильные физические нагрузки и высокий каблук.
- 3 стадия. На этой стадии наблюдаются явные изменения и деформация первого плюснефалангового сустава, появляется сильная отечность. Большие пальцы на ногах сильно утолщаются и заметно смещаются в сторону второго пальца ноги. При нагрузках больной старается маневрировать и переносить тяжесть тела на наружную часть ступни. При этом походка выглядит не совсем естественно, человек прихрамывает.
Артроз стопы — это распространенное заболевание, и многие люди делятся своим опытом лечения. Одни предпочитают традиционные методы, такие как физиотерапия и массаж, которые помогают улучшить кровообращение и уменьшить боль. Другие обращаются к медикаментозному лечению, включая нестероидные противовоспалительные препараты, которые могут облегчить симптомы.
Некоторые пациенты находят облегчение в использовании ортопедических стелек и специальных обуви, которые поддерживают стопу и уменьшают нагрузку на суставы. В дополнение к этому, многие рекомендуют заниматься легкими физическими упражнениями, такими как плавание или йога, чтобы поддерживать подвижность суставов.
Народные средства, такие как компрессы с травами и мази на основе натуральных компонентов, также имеют своих сторонников. Однако важно помнить, что перед началом любого лечения стоит проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать наиболее подходящий метод.
Лечение артроза стопы
Чем лечить артроз стопы?
Медикаментозное лечение во многом зависит от стадии заболевания, течения болезни, степени воспаления суставов и подвижности стопы.
Для лечения артроза первой стадии больному предлагается следующий комплекс:
- ношение ортопедической обуви или удобной обуви с ортопедическими стельками;
- ношение каблука высотой не более 3−4 см;
- противовоспалительные нестероидные медикаменты;
- физиотерапия ног;
- лечебная гимнастика для стоп;
- массаж стопы и голеностопа.
При лечении второй и третий стадии артроза медицинское лечение уже направлено на исправления деформирующих суставов и наращивания хрящевой ткани.
Для лечения артроза применяют следующие медицинские препараты:
- лекарства (анальгетики);
- местное введение лекарственных лекарств в больной сустав на ноге;
- хирургическое вмешательство.
Применение нестероидных и обезболивающих средств помогает устранить причину сильной боли и подготовить больного к дальнейшему лечению и восстановлению.
Кортикостероиды – средство, которые вводятся в виде инъекции непосредственно в больной сустав. Чаще всего они являются блокадными и способны снять сильную боль. Дальнейшее лечение происходит за счет: мaгнито- и УВЧ-терапию, фоно- и электрофорез, облучение лазером низкой интенсивности, грязeтерапия.
https://www.youtube.com/watch?v=rnu3FyA3R3o
-
Читайте также:
В этот период вылечить артроз стопы можно и лечебной гимнастикой, которая восстанавливает подвижность суставов и помогает расслабить напряженные мышцы.
Вопрос-ответ
Что пить при артрозе стопы?
Чаще всего используются следующие препараты: диклофенак, нимесулид, индометацин, парацетамол. Их можно применять в виде таблеток, ректальных свечей и порошка. Но помните, что самолечение недопустимо, подбор и дозу лечебного препарата от артроза осуществляет врач-ревматолог.
Как можно остановить артроз?
К сожалению, радикально артроз можно вылечить только путем замены сустава на искусственный (эндопротезирование). Однако эта операция проводится только в тяжелых случаях и при отсутствии эффективности от консервативного лечения.
Какой самый лучший препарат при артрозе?
Наиболее эффективными препаратами для лечения артроза являются нестероидные противовоспалительные средства. Парацетамол – препарат выбора для лечения артроза коленного сустава и других локализаций у пациентов с умеренным болевым синдромом.
Можно ли ходить при артрозе стопы?
Занятия не имеют противопоказаний. Ходить можно в любом возрасте, даже при сильно развитом артрозе суставов.
Советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу для точной диагностики и разработки индивидуального плана лечения. Артроз стопы может иметь разные стадии и причины, поэтому важно получить профессиональную помощь для выбора наиболее эффективных методов.
СОВЕТ №2
Регулярно выполняйте специальные упражнения для укрепления мышц стопы и улучшения подвижности суставов. Простые растяжки и укрепляющие упражнения помогут снизить болевые ощущения и замедлить прогрессирование заболевания.
СОВЕТ №3
Используйте ортопедическую обувь и стельки, которые помогут правильно распределить нагрузку на стопу. Это может значительно уменьшить дискомфорт и улучшить качество жизни при артрозе.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на питание: включите в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, антиоксидантами и витаминами, которые способствуют укреплению суставов и уменьшению воспалительных процессов.
-
Читайте также:
Загрузка...
