Боль в суставе стопы может появиться в результате травмы, а может сигнализировать о начале патологического процесса. Самые распространенные заболевания, которые приводят к болям в суставах стопы:
- бурсит;
- остеопороз;
- лигаментит;
- лигаментоз;
- артроз;
- артрит.
Если болят суставы стопы, следует обращаться к остеопату, ревматологу или хирургу. Если болям предшествовал удар, падения или сдавливание – к травматологу. Нарушение обмена веществ могут вызывать не только боль, но и хруст в суставах. Следует иметь в виду, что без адекватного лечения заболевание может прогрессировать, дистрофические изменения хрящевых тканей могут приводить к ограничению подвижности стопы. Поэтому обращаться за помощью следует как можно раньше.
Травмы суставов
В результате неудачного приземления на ногу или удара могут травмироваться костные и хрящевые ткани. Травма стопы не всегда очевидна. При повреждении хрящей или неполном переломе кости боль может быть слабо выраженной, а отек незначительным.
Подвижность стопы ограничивается не во всех случаях.
При заболеваниях костей и суставов к травме может привести совершенно обычное действие, например, сдавливание ноги при шнуровании ботинка.
Человек может не обратить внимание на причину болей в стопе и не посетить травмпункт. Для того, чтобы исключить возможность травм, нужно провести рентген стопы. Артроз приводит к хрупкости хрящей, которые легко могут раскалываться от давления. Остеопороз вызывает хрупкость костей, которые ломаются даже от обычных действий.
Особенно распространены травмы на почве этих двух недугов у пожилых людей.
При патологических изменениях хрящей и костей заживают травмы долго, часто с осложнениями. Для того, чтобы уберечься от повреждений стопы, нужно использовать удобную обувь с нескользящей подошвой. В ботинке должна быть крепко и надежно зафиксирована голень. Боль в голеностопном суставе может быть вызвана:
- растяжением или разрывом связок;
- вывихом или подвывихом;
- неполным переломом, трещиной кости;
- гематомой в области сустава.
Самостоятельно без рентгена определить мелкие травмы невозможно. Чтобы исключить растяжение, ушиб, подвывих и неполный перелом, нужно обратиться к хирургу. В результате неправильного восстановления костей, связок и сустава могут возникнуть неприятные осложнения, которые будут провоцировать постоянную боль и ограничение подвижности стопы.
Читайте также:
При возникновении боли в суставе стопы врачи рекомендуют не игнорировать симптомы и сразу обратиться за медицинской помощью. Первым шагом является диагностика, которая может включать рентген, УЗИ или МРТ для определения причины боли. В зависимости от диагноза, лечение может варьироваться от консервативных методов, таких как физиотерапия и применение противовоспалительных препаратов, до более серьезных вмешательств, включая хирургическое лечение. Важно также обратить внимание на образ жизни: поддержание нормального веса, регулярные физические упражнения и правильная обувь могут существенно снизить нагрузку на суставы. Врачи подчеркивают, что раннее обращение к специалисту и соблюдение рекомендаций помогут избежать осложнений и улучшить качество жизни.
Заболевание костей
Нехватка витаминов D, Е и кальция приводит к изменению костных структур. При остеопорозе пострадавшего беспокоят боли поначалу при физической нагрузке, а затем и в состоянии покоя. При надавливании на пораженную остеопорозом кость боль усиливается. Группа риска по этому заболеванию:
- беременные женщины, которые несут большие затраты минеральных веществ на формирование плода;
- пожилые люди;
- страдающие от заболеваний паращитовидных желез и других органов эндокринной системы;
- пациенты, ведущие малоподвижный образ жизни;
- лица, страдающие ожирением;
- те, кто потребляет недостаточно кальция, витаминов D, Е или страдает от дисбактериоза кишечника;
- люди, которые регулярно испытывают большую нагрузку на стопы, работают стоя.
Остеопороз многократно увеличивает возможность переломов и трещин костей, поэтому нужно быть особенно осторожным и не допускать травмоопасных ситуаций. Для коррекции обмена веществ назначаются комплексные витамины, физиотерапия. Эффективный подход к остеопорозу заключается в обследовании и выявлении причины изменения костей. Обнаружить остеопороз можно с помощью рентгена или компьютерной томографии. При выявлении предрасполагающих к остеопорозу заболеваний первоочередное внимание следует уделить именно их устранению.
Заболевания суставов и связок
Сильные боли в суставах может вызывать бурсит – воспалительный процесс в суставной сумке между костями плюсны и фаланг пальцев. Болевые ощущения при этом заболевании локализованы в передней части стопы, в месте суставного сочленения. Визуально можно обнаружить увеличение сустава в объеме, деформацию, покраснение кожных покровов. Для снятия боли назначаются анестезирующие, стероидные и противовоспалительные препараты.
Если болит сустав на стопе преимущественно по утрам, можно заподозрить ревматоидный артрит. Обычно заболевание начинается с крупных суставов, но встречаются пациенты, у которых сначала поражаются мелкие суставы. При ревматоидном артрите прогноз не утешительный. Помимо болевого синдрома, заболевание сопровождается повышением температуры, мышечной слабостью и быстрой утомляемостью. На настоящий момент медицина умеет только приостанавливать развитие артрита, но не может полностью его устранить. Лечением артрита занимается ревматолог. Хруст и болезненность в суставе может быть признаком артроза. Это патологический процесс, который возникает в хрящевой прокладке между костями.
В результате нарушения кровоснабжения хрящ становится более жестким, не может эффективно амортизировать движение. Внутри суставной сумки уменьшается количество жидкости, начинается воспаление сустава. Без лечения заболевание приводит к полному ограничению подвижности и сильным болям. Средства народной медицины не оказывают практически никакой помощи при артрите и артрозе. Чаще всего от артроза стопы страдают женщины после 55 лет, изменения гормонального фона после менопаузы провоцируют недостаток влаги в хрящевых тканях.
По статистике наиболее распространен артроз большого пальца, поскольку на него идет большая нагрузка в течение дня. Сустав деформируется, после физической нагрузки возникает боль и хруст. Область сочленения костей опухает, кожа краснеет. Человек не может использовать ногу в качестве опоры, поскольку надавливание приводит к усилению болевых ощущений. Заболевание на начальных этапах не препятствует ходьбе, но по мере развития приходится пользоваться тростью.
Точно установить причины болей в стопе поможет врач. Воспаление или травма связок стопы приводит к болезненности, особенно при движении. Стопы ног оснащены мощным связочным аппаратом. При повторяющихся травмах, например, микроразрывах, может возникнуть лигаментит. Связки окружают стопу с разных сторон, поэтому боль может быть локализована сбоку, на подъеме или в месте сочленения с голенью. Голеностопный сустав часто страдает от лигаментита. Заболевания связок диагностируются с применением не только рентгена, но и УЗИ, поскольку связки относятся к мягким тканям.
Для терапии лигаментита могут потребоваться антибиотики, если воспалительный процесс вызван бактериальной инфекцией. Патологическое изменение тканей связок, лигаментоз приводит к потере эластичности и окостенении. Наиболее подвержено лигаментозу ахиллово сухожилие, которое крепится к пяточной кости.
Боль в суставе стопы — это проблема, с которой сталкиваются многие. Люди часто описывают свои ощущения как резкие, пульсирующие или ноющие. Первое, что они делают, — это обращаются к врачу, чтобы выяснить причину. Врач может назначить рентген или МРТ для диагностики. Многие рекомендуют применять холодные компрессы для уменьшения отека и боли. Также полезно ограничить физическую нагрузку и дать суставу отдохнуть. Некоторые находят облегчение в растяжках и легкой гимнастике, а другие прибегают к противовоспалительным препаратам. Важно помнить, что самолечение может быть опасным, и лучше всего следовать рекомендациям специалиста.
Физиологические причины
Однократно или периодически боль в суставе может появляться из-за переутомления и перенапряжения. Этому способствует непривычно большая нагрузка или ношение неудобной обуви. При наследственной предрасположенности или ранее перенесенных травмах возможна реакция на перемену погоды, атмосферного давления. Дискомфорт возникает и в состоянии покоя, и при опоре на ногу.
Для собственной безопасности до постановки диагноза нельзя использовать разогревающие процедуры, применять горячие ванночки для ног и мази с согревающим эффектом. Если в суставе имеется воспалительный процесс, нагревание усилит боль. Расширение сосудов может способствовать попаданию инфекции в кровоток. Чтобы уменьшить боль, можно приложить ледяной компресс и принять любое ненаркотическое обезболивающее средство, например, Парацетамол. Нагрузку на ногу стоит временно ограничить, при необходимости воспользоваться тростью. Лечение боли в суставах проводит остеопат, ревматолог и хирург.
При посещении лечащего врача нужно указать характер болевых ощущений, время их возникновения и сопутствующие этому обстоятельства. Самостоятельно лечить сустав стопы, не зная причину, опасно и неэффективно.
Вопрос-ответ
Что делать, если больно наступать на стопу?
При резкой боли в стопе важно как можно скорее обратиться к врачу. Если повреждение не сильное, человек может терпеть боль и наступать на ногу, не подозревая, что у него перелом. При этом выздоровления не происходит, ткани продолжают повреждаться, может развиться воспаление.
Почему болит сустав на стопе?
Болезненность в стопе возникает на фоне ревматоидных, инфекционных, прочих воспалительных процессов, локализованных нижних конечностях. Также виновниками неприятного ощущения могут быть иные патологические состояния: травмы, сосудистые заболевания, неврологические расстройства, подологические, эндокринные нарушения.
К кому обращаться с болью в стопе?
Болит стопа, к какому врачу обратиться? Если боли локализуются только в области стопы, лучше обратиться к врачу-ортопеду. Важно, чтобы доктор специализировался на костно-суставной патологии стоп. Сейчас появилось новое направление в ортопедии, подология или подиатрия.
-
Читайте также:
Почему болит кость на стопе?
Самой распространенной причиной появления болей в костях ног считается хондропатия. Это постепенное разрушение хряща. Также вызвать неприятные ощущения в этой области способны остеопороз, деформация структур, их смещение. Механические травмы (ушибы, удары и переломы) тоже провоцируют болевой синдром.
Советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу для диагностики. Боль в суставе стопы может быть вызвана различными причинами, включая травмы, артрит или подагру. Профессиональная диагностика поможет определить источник боли и выбрать правильное лечение.
СОВЕТ №2
Применяйте холодные компрессы. Если боль в суставе стопы возникла недавно, прикладывание холодного компресса на 15-20 минут может помочь уменьшить воспаление и облегчить болевые ощущения.
СОВЕТ №3
Избегайте перегрузок. Постарайтесь не нагружать поврежденный сустав, особенно в первые дни после появления боли. Используйте удобную обувь и избегайте длительных прогулок или стояния на ногах.
СОВЕТ №4
Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц стопы. Легкие растяжки и укрепляющие упражнения помогут улучшить гибкость и поддержку суставов, что может снизить риск повторной боли в будущем.
Загрузка...
