Как быстро вылечить трещины на пятках – вопрос, волнующий огромное количество людей. Трещины на пяточках представляют собой не только косметическую проблему, но и источник постоянной боли и дискомфорта. Данный процесс развивается достаточно долго. Вначале на пятке образуется участок твердой и сухой кожи, который через определенный период времени начинает шелушиться и покрываться трещинками. Так как данный участок тела постоянно подвергается сильной нагрузке, не стоит удивляться тому, что довольно скоро мелкие трещинки превращаются в глубокие ранки.
Потом они воспаляются и могут инфицироваться. Это становится причиной появления сильного болевого синдрома и жжения. Боль может быть настолько сильной, что человек не может вести нормальный образ жизни и наступать на пораженную ногу. Чтобы этого избежать, необходимо вовремя начать борьбу с данным неприятным явлением.
Первая помощь при трещинах
При обнаружении трещин на пятках в первую очередь необходимо выполнить ряд правил, которые помогут устранить неприятные симптомы. Для начала следует отказаться от неудобной и слишком узкой обуви. Людям, склонным к данной проблеме, не рекомендовано носить обувь с открытой пяткой. Надо перестать слишком интенсивно ухаживать за кожей пяток. Так, например, частый пилинг может стать причиной того, что кожные покровы будут не успевать обновляться, из-за чего они станут слишком тонкими и легкоранимыми. Это все может привести к появлению трещинок.
Убрать трещины на пятках можно с помощью специального суперклея, основным компонентом которого является цианоакрилат. Перед его использованием стопу необходимо хорошенько помыть водой с мылом и просушить полотенцем. После этого на пораженный участок следует нанести несколько капель клея и подождать, пока он засохнет. Такие процедуры следует проводить на протяжении 5-7 дней. За это время, если края трещины были хорошо зафиксированы клеем, дно раны начнет заживляться.
Примерно через неделю нужно ежедневно делать теплые ванночки для пяток и по чуть-чуть счищать ороговевшие участки с помощью пемзы. Очень важно счищать кожу постепенно. Спешка может только усугубить проблему. Сразу после обработки пораженных участков пемзой на них надо нанести крем с кератолитиками, которые помогут быстрее и лучше отслаиваться старой коже. Также не стоит забывать утром и вечером наносить на пятки увлажняющий крем. Перед отходом ко сну после этой процедуры на ноги можно надеть носочки.
Привести к вышеописанной проблеме может авитаминоз. Именно поэтому очень важно, чтобы ежедневно в организм поступало достаточное количество витаминов. Особое внимание надо уделить пище, содержащей витамины А, F и Е. Не стоит слишком долго ходить босиком по горячему песку или земле. Это может привести к высушиванию кожи стоп. И, конечно, нужно следить за своим весом. Слишком большой вес оказывает сильное давление на пятки, что может привести к их поражению.
Врачи отмечают, что трещины на пятках могут быть не только эстетической проблемой, но и признаком более серьезных заболеваний. Для быстрого лечения специалисты рекомендуют начать с регулярного ухода за кожей ног. Это включает в себя ежедневное увлажнение с помощью кремов, содержащих мочевину или глицерин, которые способствуют восстановлению кожи.
Кроме того, важно избегать длительного пребывания на ногах и носить удобную обувь, чтобы снизить нагрузку на стопы. Врачи также советуют использовать специальные пемзы или скрабы для удаления ороговевшей кожи, что поможет ускорить процесс заживления. В случае глубоких трещин или появления воспаления рекомендуется обратиться к дерматологу, который может назначить более серьезные лечебные препараты или процедуры. Своевременное внимание к проблеме и комплексный подход к лечению помогут быстро вернуть пяткам здоровье и привлекательный вид.
Чем могут помочь врачи?
Лечить трещины на пятках надо под контролем лечащего врача. При обнаружении данной проблемы врачи, как правило, выписывают пациенту средства, содержащие вазелин, прополис, витамины А и F. Также большой популярностью пользуется Allga San крем, основным компонентом которого является аллантоин, обновляющий клетки эпидермиса. В состав Allga San входят и вещества, улучшающие кровообращение в пятках. Речь идет о масле горной сосны и скипидаре. А экстракт ромашки, содержащийся в данном креме, обладает отличными противовоспалительными свойствами.
Лечебные ванночки для ног
Читайте также:
Избавиться от трещин на пятках можно с помощью народной медицины, которая уже давно зарекомендовала себя с хорошей стороны в борьбе со многими серьезными недугами. Дома можно самостоятельно делать специальные ванночки, которые помогут избавиться от сильных болевых ощущений. Перед применением таких ванночек необходимо хорошенько вымыть ноги мылом.
- Отвары трав. Ни для кого не секрет, что многие травы обладают противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами. Поэтому нет ничего удивительного в том, что они используются для лечения трещин на пятках. 4 ложки шалфея необходимо залить 2 литрами кипятка и отложить в сторону на четверть часа. Полученную жидкость надо процедить и вылить в ванночку. В такую настойку нужно опустить ноги на 15-20 минут. При желании шалфей можно заменить календулой, чередой, зверобоем или ромашкой.
- Картофельный крахмал. 1 ложку крахмала следует растворить в 1 литре теплой водички. В такой жидкости ноги надо держать не менее 30 минут. Чтобы вода в тазу всегда была теплой, по мере остывания жидкости в таз понемногу необходимо доливать теплой чистой воды. Сразу после этого нужно обработать пятки пемзой и нанести на них масло ши.
- Сода. Данное средство способствует размягчению ороговевших слоев кожных покровов, предупреждает развитие грибковой инфекции и помогает избавиться от неприятного запаха. 2 ложки соды нужно растворить в 2 литрах теплой воды. В такой жидкости следует держать ножки не менее 15 минут. После этого пятки надо очистить пемзой и намазать питательным кремом.
Многие люди сталкиваются с проблемой трещин на пятках, и в поисках решения активно делятся своими рекомендациями. Одним из самых популярных методов является регулярное увлажнение кожи. Использование кремов с содержанием мочевины или масла ши помогает смягчить и восстановить поврежденные участки. Некоторые советуют делать ванночки с добавлением соли или масла, что способствует расслаблению и улучшению состояния кожи.
Также не забывают о важности правильного питания: витамины A и E, а также омега-3 жирные кислоты способствуют заживлению. Многие отмечают, что регулярное отшелушивание с помощью пемзы или скрабов помогает избавиться от ороговевшей кожи и ускоряет процесс восстановления.
Не менее важным является выбор удобной обуви. Люди рекомендуют избегать слишком тесной или жесткой обуви, чтобы не усугублять проблему. В целом, сочетание увлажнения, правильного питания и заботы о ногах помогает быстро справиться с трещинами и вернуть им здоровье.
Популярные мази
Трещины пяток можно лечить домашними мазями, которые ни чем не уступают аптечным средствам. Для их приготовления, как правило, не требуется затрачивать большое количество времени и сил. А положительные результаты после их использования появляются уже через довольно короткий промежуток времени.
Если на пятках появились глубокие трещины, то очень важно предпринять все меры, чтобы предотвратить их инфицирование. Для этих целей врачи выписывают мази, содержащие антибиотики. Наносить такие средства следует круговыми движениями. Чтобы предупредить развитие грибкового заболевания, пораженные участки также необходимо смазывать противогрибковыми мазями.
В домашних условиях можно приготовить очень эффективную мазь из луа: 1 стакан нерафинированного подсолнечного масла следует нагреть на сковороде. После этого в масле надо обжарить 2 мелко нарезанные луковицы (жарить надо до коричневого цвета). Полученную консистенцию нужно процедить и смешать с пчелиным воском. Такой мазью необходимо смазывать пятки каждый раз после душа. Оставшуюся часть средства следует хранить в холодильнике.
Не меньшей популярностью пользуется домашняя мазь из желтка.
Для ее приготовления следует смешать 1 яичный желток, 1 небольшую ложечку уксуса и 1 ложку растительного масла. Полученную смесь необходимо нанести на пораженные места, обмотать целлофаном и надеть теплые носочки. Такую процедуру желательно проводить перед отходом ко сну. Утром пятки надо помыть и обработать пемзой. Положительные результаты появятся уже через несколько дней.
Следующее средство состоит из детского крема, масла лаванды и ромашки. В небольшое количество детского крема необходимо добавить 2 капли масла ромашки и лаванды. Все следует тщательно перемешать, поместить в плотно закрывающуюся баночку и хранить в прохладном месте. Наносить такую мазь на пятки надо трижды в сутки до полного заживления ранок.
1 ложку воска растопить на водяной бане. В полученную консистенцию следует добавить 1 ложечку масла ши и 1 ложку масла какао. Все ингредиенты необходимо тщательно перемешать и добавить в полученную смесь 1 ложку жидкого мыла. Такой мазью надо обрабатывать пораженные места дважды в день. Хранить средство следует в холодильнике. В большинстве случаев курс такого лечения не длится более 20-30 дней.
Врачи предупреждают о том, что даже самые эффективные народные средства от трещин на пятках не всегда могут справиться с основной причиной возникновения данного явления. К тому же они нередко становятся причиной появления аллергии, с которой впоследствии очень сложно бороться.
Вопрос-ответ
Какие домашние средства могут помочь в лечении трещин на пятках?
Существует несколько эффективных домашних средств, таких как использование кокосового масла, оливкового масла или вазелина. Эти масла помогают увлажнить кожу и способствуют заживлению. Также можно применять маски из меда и лимона, которые обладают антисептическими свойствами и помогают смягчить кожу.
-
Читайте также:
Как часто нужно ухаживать за пятками, чтобы предотвратить трещины?
Регулярный уход за пятками важен для предотвращения трещин. Рекомендуется проводить процедуры по уходу не реже 2-3 раз в неделю, включая отшелушивание, увлажнение и массаж. Также стоит носить удобную обувь и избегать длительного пребывания на ногах без отдыха.
Когда стоит обратиться к врачу при наличии трещин на пятках?
Если трещины на пятках не заживают в течение нескольких недель, сопровождаются сильной болью, кровотечением или признаками инфекции (покраснение, отек, гной), необходимо обратиться к врачу. Специалист сможет назначить более эффективное лечение и исключить возможные заболевания кожи.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно увлажняйте кожу на пятках. Используйте кремы или масла, содержащие натуральные ингредиенты, такие как кокосовое масло, масло ши или алоэ вера. Наносите средство на чистую и сухую кожу перед сном, чтобы обеспечить глубокое увлажнение на ночь.
СОВЕТ №2
Проводите регулярные процедуры по отшелушиванию. Используйте пемзу или скрабы для ног, чтобы удалить омертвевшую кожу. Это поможет предотвратить образование новых трещин и улучшит впитывание увлажняющих средств.
СОВЕТ №3
Носите удобную обувь. Избегайте слишком тесной или жесткой обуви, которая может усугубить трещины. Выбирайте модели из натуральных материалов, которые позволяют коже дышать, и обеспечивают хорошую поддержку.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на свое питание. Убедитесь, что ваш рацион богат витаминами и минералами, особенно витаминами A, E и цинком, которые способствуют заживлению кожи. Пейте достаточное количество воды, чтобы поддерживать гидратацию организма.
Загрузка...
