Многие родители интересуются, почему болят пятки у подростка? Для ответа на этот вопрос, надо узнать причину возникновения боли, а она может иметь самый разнообразный характер. Причины, по которым у подростка болят пятки, и их лечение описаны ниже. Будут даны и некоторые рекомендации с целью предотвращения таких заболеваний.
Из-за чего могут заболеть пятки?
Чтобы выявить истинную причину болевых ощущений в этой части ноги, вначале надо обратить внимание на то, какую обувь носил подросток последние 2-3 месяца. Если это девочка, то главной причиной заболевания может быть обувь на высоком каблуке. Использование таких туфлей (ботинок, сапожек) может вызвать так называемый эффект перегруженных стоп. При этом у девушки появляются очень сильные, стреляющие болевые ощущения в одной или обеих ногах. Ей кажется, что в пятках воткнуты иглы, которые при каждом последующем шаге все глубже вонзаются в плоть ноги.
Но если подростки носят качественную и удобную обувь, а болезнь пяток все равно настигла их, то причиной может быть такое заболевание, как подошвенный фасцит. Она появляется при сильном растяжении волокон на подошвенных фасциях (соединительных оболочках, выполняющих опорную функцию).
Особенно часто это проявляется на местах крепления пяток и фасций. При возникновении недуга болевые ощущения охватывают практически всю пятку. При растяжениях в передней зоне боль концентрируется на местах поражения.
А если воспалилось так называемое ахиллово сухожилие, то у подростков будет болеть не только пятка, но может возникнуть боль и во всем суставе голеностопа. При этом возможно возникновение судорог в икрах и рядом находящихся мышечных структурах.
При чрезмерном давлении на пятки могут воспалиться их задние стороны. Особенно часто это происходит, если подростки носят неудобную обувь. Тогда появляется заболевание под названием «бурсит». Болевые ощущения при этом чувствуются во внутренних частях пяток, или в их тыльных зонах.
Может добавиться и воспалительный процесс на ахилловом сухожилии. Это резко ухудшает положение больного, и в течение первых 24 часов после возникновения болезни болевые ощущения приобретают интенсивную окраску, а иногда могут стать практически непереносимыми.
Еще одна угроза пяткам встречается у очень активных молодых людей в возрасте 12-15 лет. Эта болезнь именуется остеохондропатия расположенного в области пятки бугра.
Читайте также:
Болевой синдром начинается по причине того, что у такого физически активного ребенка пятки еще окончательно не сформировались.
От интенсивной нагрузки пяточные косточки растут очень быстро, и из-за этого несоответствия возникает боль. Со временем эти проблемы могут исчезнуть сами по себе.
Вышеуказанное заболевание может возникнуть из-за наличия у подростка плоскостопия, или тем что юная представительница прекрасного пола рано начала носит обувь на высоких каблуках. При этом у нее болит вся задняя часть пятки.
Сильная боль может возникнуть у подростка при ущемлении нервного окончания на тыльной стороне ноги. При этом возникает туннельный синдром предплюсны. Это патологическое состояние способно вызвать сильные боли и в лодыжках, и даже на всей поверхности ноги.
Если подросток имеет большой вес и тяжелую походку, то может возникнуть воспалительный процесс на подошвенной фасции, который в большинстве случаев носит хронический характер.
Если подросток профессионально занимается спортом или постоянно выполняет какую-либо тяжелую физическую работу, то у него может возникнуть перелом плюсневой кости стопы, который имеет стрессовый характер.
При этом боль проявляется в первую очередь в пятках.
-
Читайте также:
Такие же явления наблюдаются при заболеваниях остеопорозом.
В возрасте от 7 до 15 лет наиболее частая причина появления болевых ощущений в пятках у подростков – это воспалительный процесс на апофизе пяточных костей.
Это заболевание вызвано постоянными микротравмами на костных структурах пяток.
Боль в пятках у подростков — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие врачи. По мнению специалистов, основными причинами являются активный рост костей и мягких тканей в период полового созревания, что может приводить к перегрузке связок и сухожилий. Часто это связано с физической активностью, особенно у тех, кто занимается спортом. Врачи также отмечают, что неправильная обувь, недостаточная амортизация и плоскостопие могут усугублять ситуацию. Важно, чтобы подростки не игнорировали дискомфорт и обращались к специалистам, поскольку ранняя диагностика и лечение помогут избежать серьезных проблем в будущем. Регулярные упражнения на растяжку и укрепление мышц стопы могут значительно снизить риск возникновения болей.
Другие заболевания, которые могут спровоцировать болевой синдром
Если ахиллово сухожилие испытывает процессы дегенерации, то возникает такое хроническое стояние, как тендинит. Это происходит при наличии в этих структурах микроскопических трещинок, которые не дают ахиллову сухожилию работать на полную мощность. Во время нагрузки этот орган не успевает восстановиться. В результате костные структуры сухожилия утолщаются, само оно слабеет, а в пятках подростка возникает болезненность.
Сильная боль появляется и при разрыве ахиллова сухожилия из-за падения на него тяжелого предмета или сильного удара.
Возможна сильная боль у подростка при ушибах самой пяточной области или всей поверхности подошвы.
При появлении кистозных образований на костных структурах стопы часто возникает болевой синдром в пяточной зоне ноги.
Спровоцировать боль в задней части подошвы может такое заболевание, как подагра.
Иногда у человека между основаниями 2-го и 3-его пальцев появляется неврома, которая дает болезненные ощущения на пяточные структуры.
Виновником боли может стать и ревматоидный артрит, который поражает все мелкие суставы.
Чтобы выяснить, почему болит пятка у подростка, следует обратиться в к врачу. Это делают в таких случаях:
- Если болевые ощущения продолжаются более 7 дней.
- При возникновении отека на пятке или около нее.
- Если ребенок жалуется на онемение, покалывание или боль. Они часто сопровождаются лихорадочным состоянием.
- Если подростку трудно или невозможно ходить.
- При болях в бедрах и коленях.
- Если произошло онемение на пальцах нижних конечностей.
Лечение боли в области пяток
Для излечения подошвенного фасцита используется консервативная медикаментозная терапия, которая помогает большинству больных. Для этого используют противовоспалительные нестероидные средства, снимающие болевой синдром.
Если они не произвели должного эффекта, то переходят на употребление кортикостероидных препаратов.
Врачами может быть рекомендована физиотерапия. Это специальная гимнастика, помогающая растянуть ахиллово сухожилие и фасции. Для удержания лодыжки в покое часто используют спортивную ленту.
Рекомендуются шины, которые устанавливают пациенту на ночь. Их длина выбирается такой, чтобы охватить не только стопу, но и лодыжку, и голень. При этом ахилловое сухожилие остается растянутым в ночной период.
Врачи часто рекомендуют больным ортопедические стельки. Специальный вид этих устройств выписывается больному при бурсите. Обычно этого хватает для успешной борьбы с заболеванием.
-
Читайте также:
При особо тяжелых случаях дополнительно к стелькам применяют стероиды, которые вводятся больному посредством инъекции.
При ушибах пяточной области воспалительный процесс может быть ликвидирован и прикладыванием льда, и ношением подростком удобной обуви.
При очень сильной боли в пятках возможно применение противовоспалительных нестероидных лекарств. Если гематома не рассасывается, то врачи проводят хирургическую операцию по ее устранению.
Оперативное вмешательство может потребоваться и в других случаях, например, при разрыве сухожилия и т. д. Если не помогают другие формы лечения, то хирурги отделяют от костей пятки подошвенные фасции.
Обычное осложнение после такой операции – ослабление стоп.
Боль в пятках у подростков — это распространенная проблема, о которой говорят многие родители и врачи. Часто причиной дискомфорта становятся интенсивные физические нагрузки, такие как занятия спортом или активные игры. Подростки, стремящиеся к достижениям, могут не обращать внимания на сигналы своего организма, что приводит к перегрузке.
Некоторые специалисты указывают на то, что в этом возрасте происходит активный рост костей и мышц, что может вызывать временные боли. Также не стоит забывать о плоскостопии или неправильной обуви, которые могут усугублять ситуацию. Важно, чтобы подростки прислушивались к своему телу и не игнорировали болевые ощущения. Регулярные перерывы, растяжки и правильный выбор обуви могут помочь избежать серьезных проблем в будущем.
Профилактика болевого синдрома в пятках
Врачи рекомендуют следующие меры:
- Подросток должен обязательно носить удобную обувь на твердом покрытии.
- При наличии излишнего веса ребенку рекомендуется похудеть. Если есть связь между болевыми ощущениями в пяточной области и какой-либо определенной парой обуви, то от ее ношения надо срочно отказаться.
- У туфель, ботинок и Сапогов каблуки не должны быть изношены, а их колодка должна быть для ребенка удобной.
- Перед тренировкой ребенок должен разогреться и сделать упражнение на растяжение. Только после выполнения этих условий можно переходить к основному курсу тренировок.
При выполнении всех вышеуказанных рекомендаций резко падает возможность травм и заболевания пяток у ребенка. Если возникает какая-либо проблема с нижними конечностями, то лучше не заниматься самолечением, а сразу отвести подростка к врачу. При своевременном обращении в медицинское учреждение ребенок пройдет курс лекарственной терапии и полностью выздоровеет. Если этого не сделать, могут возникнуть осложнения.
Вопрос-ответ
Почему болят пятки у подростка?
Наследственная предрасположенность, слишком активные занятия спортом и другими физическими дисциплинами, нарушения обмена веществ и заболевания, сопряженные с работой эндокринной системы, различные травмы костно-суставной структуры нижних конечностей (вывихи, растяжения, переломы, сильные ушибы),
Что означают боли в пятках?
Наиболее распространенными причинами появления боли в пятке являются подошвенный фасциит (пяточная шпора), тендинит ахиллова сухожилия, спортивные травмы, ношение свободной обуви и избыточная масса тела. К другим причинам появления боли в пятке относятся: бурсит, синдром тарзального туннеля (синдром защемления нерва),
Почему у моего ребенка болят пятки?
Наиболее распространенными причинами являются подошвенный фасциит, ахиллит, пяточные шпоры и болезнь Севера . Воспаление от перегрузки или травмы часто является основной причиной. Какие возрастные группы чаще всего страдают от боли в пятке? Боль в пятке часто возникает у активных детей в возрасте от 8 до 14 лет, поскольку пластины роста все еще развиваются.
Что нужно делать при боли в пятках?
При боли в пятке, особенно в случае травмы, рекомендуется обратиться к травматологу-ортопеду. В некоторых случаях требуется консультация инфекциониста и других специалистов для определения заболеваний, которые вызвали появление боли.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на обувь. Неправильная или неудобная обувь может стать причиной болей в пятках. Выбирайте кроссовки или туфли с хорошей амортизацией и поддержкой свода стопы.
СОВЕТ №2
Регулярно делайте растяжку. Упражнения на растяжку икроножных мышц и ахиллова сухожилия помогут уменьшить напряжение в области пяток и предотвратить боли.
СОВЕТ №3
Не игнорируйте симптомы. Если боль в пятках сохраняется более нескольких дней или усиливается, обязательно обратитесь к врачу для диагностики и получения рекомендаций по лечению.
СОВЕТ №4
Следите за уровнем физической активности. Избегайте чрезмерных нагрузок на ноги, особенно если вы занимаетесь спортом. Постепенно увеличивайте интенсивность тренировок, чтобы дать организму время на адаптацию.
Загрузка...
