Эффективное лечение артроза стопы ноги

Лечение артроза стопы ног требуется практически половине населения пожилого возраста. Суставы изнашиваются, и риск развития заболевания возрастает с каждым годом. Болезнь поражает клетки суставов и провоцирует развитие болевых ощущений, отеков, деформирования стоп. Ниже пойдет разговор о том, как вылечить деформирующий артроз стопы, как помочь себе и побороть заболевание ног.

Что такое артроз

Итак, что же такое артроз сустава стопы? Понятие артроза объединяет в одну группу более сотни заболеваний. Само название означает дословно «воспаление сустава». Болезнь вызывает воспалительный процесс окружающих тканей ног и непосредственно поражает ткани суставов. В итоге после этих процессов развиваются сильнейшие болевые ощущения в области поражения тканей, опухоли, а также резко снижается подвижность суставов стопы. Многие виды артроза приводят к полному обездвиживанию сустава. Если болезнь не лечить, то последствия будут страшными. В результате износа хряща кости начинают тереться друг о друга, что приводит к износу костей стопы.

Именно этот тип артроза наиболее распространен сегодня. Возрастной артроз, или остеоартроз, развивается и чаще проявляется именно у пожилых людей.

Врачи подчеркивают, что эффективное лечение артроза стопы ноги требует комплексного подхода. В первую очередь, важно провести тщательную диагностику, чтобы определить степень заболевания и сопутствующие проблемы. Специалисты рекомендуют сочетание медикаментозной терапии, физиотерапии и лечебной физкультуры. Применение противовоспалительных и обезболивающих препаратов может значительно облегчить состояние пациента. Кроме того, врачи акцентируют внимание на необходимости использования ортопедических стелек и обуви, которые помогают снизить нагрузку на суставы. В некоторых случаях может потребоваться инъекционная терапия с использованием гиалуроновой кислоты. Важным аспектом является и коррекция веса, так как избыточная масса тела увеличивает нагрузку на стопы. Регулярные консультации с врачом и соблюдение рекомендаций помогут замедлить прогрессирование заболевания и улучшить качество жизни пациентов.

Артрит и Артроз суставов – Симптомы, Как лечить

Диагностика, симптомы, лечение

Наши стопы очень сложно устроены. В основном заболеванию подвергаются следующие суставы:

• сустав большого пальца;
• пяточный бугор и головки 1 и 5 плюсневой кости, так как на них идет основная опора;
• сустав прикрепления большой берцовой кости к голеностопу.

Признаки артроза стопы проявляются ярко. Симптомы артроза стопы:

• повышенная чувствительность в области стопы;
• образование болевых ощущений в области стопы;
• сокращение двигательной функции суставов;
• суставная ригидность;
• опухоль в месте болевых ощущений.

В ряде случаев для того, чтобы определить степень артроза, может понадобиться обследование МРТ. Лечение деформирующего артроза стопы осуществляется несколькими способами. Обычно доктора предпочитают все-таки проводить наиболее эффективное и успешное лечение артроза стопы без хирургического вмешательства. Без операции артроз лечат при помощи:

• уколов стероидами в пораженное место;
• препаратов, которые снимают опухоль сустава;
• обезболивающих препаратов;
• специальных ортопедических стелек и супинаторов;
• специальных приспособлений для фиксирования (скоба, вкладыш);
• инъекций хондропротекторов;
• физиопроцедур;
• спецобуви – ортопедической, медицинской;
• ведения контроля массы тела больного.

Рекомендации по выбору обуви

Пациентам с данным заболеванием необходимо помнить, что обувь, которую им надо носить, должна быть свободной и легкой, не маленькой. Существует ряд рекомендаций по подбору комфортной обуви при артрозе стопы:

1. Обувь должна быть не мала. Она должна сесть на ногу как влитая, нигде не давить или тереть.
2. Шлепанцы носить запрещено, так как обувь не должна болтаться на стопе.
3. Подошва у обуви должна быть прорезиненная. Необходима хорошая амортизация во время передвижения.
4. Подошва должна быть эластичная и хорошо сгибаться во время шага.
5. Подбирать обувь лучше в специализированных, ортопедических магазинах.

Диагностировать заболевание может только квалифицированный специалист. Для диагностики врач изучает медицинскую карту, в которой четко прослеживается история болезни от начала развития болей и до настоящего времени. Кроме того, доктор обязательно назначает рентгеновское исследование.

Мнения людей о лечении артроза стопы разнообразны и часто противоречивы. Многие пациенты отмечают, что комплексный подход, включающий физическую терапию, массаж и специальные упражнения, значительно облегчает симптомы. Некоторые предпочитают использовать народные средства, такие как компрессы с травами и маслами, которые, по их словам, помогают уменьшить воспаление и боль. Однако не все согласны с эффективностью таких методов. Врачебные рекомендации, включая применение противовоспалительных препаратов и инъекций, также вызывают разные отклики. Некоторые пациенты отмечают, что медикаменты помогают, но имеют побочные эффекты. Важным аспектом является индивидуальный подход: то, что помогает одному, может не подойти другому. Поэтому многие призывают к тщательному выбору методов лечения и консультациям со специалистами.

Артроз голеностопного сустава. Артроз голеностопа // Лечение артроза голеностопа // Диагностика

Лечебная гимнастика для ног при артрозе

Предупредить заболевание и помочь комплексному лечению поможет специальная гимнастика для стоп. Рекомендуется выполнять следующие упражнения:

1. Упражнение на ахилловом сухожилии, растяжка. Необходимо встать лицом к стене на расстоянии около 0,5 м. Руки следует упереть в стенку на уровне плечевых суставов. Далее следует вытянуть одну ногу назад так, чтобы она полностью выпрямилась, а стопа, пятка были прижаты к поверхности пола. Вес надо распределить над впереди стоящей конечностью, для этого ее необходимо немного согнуть в коленном суставе. Далее нужно неспешно нагнуться к стене, направляя бедра вперед и сгибая руки в локтях, до той поры пока не почувствуется несильное потягивание в области ахиллова сухожилия и голеностопа. Постоять в таком положении рекомендуется около 10 с. Со второй ногой надо проделать все то же. Выполнять движения необходимо по 3 раза на каждую ногу. Это упражнение позволяет хорошо растянуть сухожилие и голеностоп.
2. Упражнение на большие пальцы стоп, растяжка. Для упражнения необходимо взять широкий резиновый бинт и обернуть вокруг больших пальцев ног. Далее следует начать оттягивать пальцы друг от друга и наоборот притягивать к остальным пальчикам ног. Удерживать пальцы необходимо в таком положении примерно 5 с. Рекомендуется повторять до 10 раз.
3. Упражнение на укрепление пальцев. Для выполнения упражнения рекомендуется вокруг обеих ног обернуть резиновый бинт. Как только ноги смотаны, следует раздвинуть пальцы обеих и удерживать такое положение в течение 5 с. Повторить упражнение 10 раз.
4. Отлично укрепляет и разрабатывает стопу упражнение по поднятию мелких камушков пальцами ног.

Хирургическое вмешательство

Действительно ли лечение при артрозе стопы при использовании хирургического способа является более эффективным? Да, сегодня в медицинской практике применяют оперативную методику. Подбирает метод лечения доктор, и зависит способ от стадии, на которой находится заболевание. Есть 2 метода хирургического лечения артроза стопы:

1. Артродез, или так называемое сращивание суставов. В процессе операции происходит сращивание сустава при помощи булавки, пластинки или винта, что в итоге приводит к обездвиживанию сустава после заживления.
2. Замена сустава оперативным способом. Во время операции производится полная замена родного сустава на искусственный. Данная методика применяется достаточно редко.

Лечение остеоартроза суставов: какие варианты возможны и что эффективнее?

Эффективные методы народной медицины при лечении артроза стопы

Многим интересно, как обойтись без лекарств и хирургии, как лечить артроз стопы народными средствами?

Принцип нетрадиционной терапии при лечении артроза – это кардинальные перемены образа жизни и рациона.

Так как причины болезни суставов – это нарушения обменных процессов, то диетическое питание – обязательное условие эффективной лечебной терапии. Каждый рецепт имеет принципы терапии:

• нормализация тонуса;
• увеличение иммунитета;
• нормализация тока лимфы и скорости кровотока;
• снижение болевых ощущений.

Народные способы предусматривают применение компрессов, растирания и протирок, а также средств для внутреннего приема. Есть несколько действенных средств для наружного применения:

1. Необходимо накладывать на ночь компрессы на больное место стопы. Для приготовления состава для компресса следует взять кефирный напиток и мел, все смешать, накладывать на повязку и к больной ноге на всю ночь.
2. Следует взять в пропорциях 1:10 сабельник и масло сливочное. Хорошо смешать и втирать в пораженную стопу. Сливочное масло может быть заменено на растительное.
3. Необходимо вытопить свиной жир и втирать его в пораженные суставы. Поверх покрыть целлофановым мешком и теплым шарфом и оставить компресс на ночь.
4. Следует выжать сок капусты и пропитать им повязку, такие компрессы следует накладывать на ночь.
5. Необходимо прокипятить в течение 10 мин 100 г воды и хвою в количестве 2 ст. л. Отвар необходимо настоять и прикладывать к поврежденному суставу.

В народной медицине хорошо показали себя в лечении некоторые рецепты для внутреннего применения:

1. Необходимо приготовить настой. Для приготовления следует взять по 2 ст. л. трав: календулы, листьев березы, листьев крапивы, коры ивняка. Смесь трав следует залить 1 л кипятка, довести до кипения и настаивать полдня. Принимать настой рекомендуется по 0,1 л 3 раза в сутки на протяжении 60 дней.
2. Необходимо приготовить лечебную смесь, для этого следует взять по 0,5 кг сельдерея и лимона, перекрутить все на мясорубке и добавить в смесь 0,5 кг меда. Настоять состав в течение 7 дней и принимать внутрь до еды по 50 г.
3. Следует сготовить смесь из сока 10 лимонов и сырых яиц со скорлупой. Скорлупа растворится в соке. После растворения к настою следует добавить 0,3 л меда и 150 г коньяка. Смесь следует хранить в прохладном месте и пить перед едой по 1 ложке.

Терапию народными рецептами необходимо проводить длительное время, не менее нескольких месяцев. Очень важно сочетать традиционную и нетрадиционную медицину.

Вопрос-ответ

Чем лечить артроз ступней ног?

Обычно пациентам, страдающим артрозом стопы, назначают курс электрофореза, фонофореза, УВЧ-терапии, магнитотерапии, лазерного лечения. Также при этом диагнозе могут быть назначены радоновые ванны и грязелечение. Метод ударно-волновой терапии (УВТ).

Какие таблетки пить при артрозе стопы?

Чаще всего используются следующие препараты: диклофенак, нимесулид, индометацин, парацетамол. Их можно применять в виде таблеток, ректальных свечей и порошка. Но помните, что самолечение недопустимо, подбор и дозу лечебного препарата от артроза осуществляет врач-ревматолог.

Какой самый лучший препарат при артрозе?

Наиболее эффективными препаратами для лечения артроза являются нестероидные противовоспалительные средства. Парацетамол – препарат выбора для лечения артроза коленного сустава и других локализаций у пациентов с умеренным болевым синдромом.

Можно ли много ходить при артрозе стопы?

Занятия не имеют противопоказаний. Ходить можно в любом возрасте, даже при сильно развитом артрозе суставов.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте специальные упражнения для стопы. Укрепление мышц и связок поможет улучшить подвижность и снизить болевые ощущения. Простые упражнения, такие как подъемы на носки и растяжка пальцев, могут значительно облегчить состояние.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на выбор обуви. Носите удобную обувь с хорошей поддержкой и амортизацией. Избегайте высоких каблуков и узких моделей, которые могут усугубить симптомы артроза.

СОВЕТ №3

Используйте холодные и горячие компрессы для облегчения боли. Холодные компрессы помогут уменьшить воспаление, а горячие — расслабить мышцы и улучшить кровообращение. Чередуйте их в зависимости от ваших ощущений.

СОВЕТ №4

Обратитесь к врачу для составления индивидуального плана лечения. Специалист может назначить физиотерапию, медикаменты или другие методы, которые помогут вам справиться с симптомами артроза и улучшить качество жизни.