Многие задумываются над тем, что возможно ли лечение артрита стопы ног в домашних условиях. Патологии суставов встречаются довольно часто, но не всегда человек, заметив первые признаки, обращается к врачу. Очень часто среди заболеваний суставов встречается артрит стопы. Он представляет собой воспалительный процесс, поражающий предплюсну, плюсну и суставы пальцев. Это заболевание проявляется выраженными болевыми ощущениями, деформацией стопы и приносит немало неудобств человеку. Когда происходит деформация сустава, больному становится неудобной та обувь, которую он носил раньше, но подобрать новую пару тоже становится проблемой. Затруднения при ходьбе несут не только физические неудобства, но и психологические.
С помощью стоп удерживается равновесие при ходьбе и равномерно распределяется вес человека. Стопы помогают отталкиваться при ходьбе, амортизировать на неровностях. При поражении артритом стопа не может функционировать полноценно . Вся весовая нагрузка достается тазобедренным и коленным суставам, которые тоже перегружаются. Возникает риск их повреждения. Если не вылечить заболевание, то начнет развиваться патология других суставов опорно-двигательного аппарата.
Причины артрита
Артрит – это воспалительный процесс, возникающий по многим причинам. Некоторые из них:
- Инфекции. Повреждение сустава может начаться вследствие перенесенного инфекционного заболевания, такого как сифилис или гонорея.
- Травмирование стопы, которое может произойти в результате падения, удара или постоянной перегруженности, вследствие чего развивается воспалительный процесс.
- Механизмы аутоиммунного характера, когда в результате травмы поврежденная ткань воспринимается организмом как чужеродная, начинают вырабатываться защитные антитела, повреждающие ее еще больше.
- У детей заболевание может быть сопряжено с пневмококковой инфекцией.
- Заболевания специфического характера – псориаз, подагра. При псориазе бляшки распространяются в глубь сустава, поражая его, а при подагре формируются кристаллы уратов, откладывающиеся в сустав.
На развитие воспаления суставов кроме перечисленных причин могут оказывать влияния и следующие факторы:
- Занятия профессиональным спортом. Спортсмены чаще других страдают артритом из-за повышенной нагрузке на суставы. Особенно сильно подвержены спортсмены игровых и силовых видов спорта. Например, волейболисты, чья игровая деятельность связана с частыми прыжками и приземлениями. У них достаточно большое количество травм коленного и голеностопного суставов.
- Ожирение. Повышенный вес несет повышенную нагрузку на все суставы, в том числе и на суставы стопы. Под действием этого веса развивается плоскостопие, снижается амортизационная способность стопы, сильно нагружаются ее суставы.
- Возрастные изменения. Большое количество человек считают артрит заболеванием пожилых. С возрастом кальция в костях становится меньше, он вымывается, суставы становятся более рыхлыми, Они уже не способны выдерживать нагрузку. А если к возрасту добавляются лишние килограммы, то риск развития болезней суставов сильно повышается.
- Наследственный фактор.
- Переохлаждение.
Врачи подчеркивают, что лечение артрита стопы в домашних условиях требует комплексного подхода и соблюдения рекомендаций специалиста. Первым шагом является правильная диагностика и определение типа артрита, поскольку это влияет на выбор методов терапии. Врачи рекомендуют использовать противовоспалительные препараты, которые помогут снизить болевые ощущения и отечность.
Физиотерапия, включая упражнения на растяжку и укрепление мышц, также играет важную роль в восстановлении подвижности. Врачи советуют применять холодные и горячие компрессы для облегчения симптомов. Кроме того, важно следить за весом и придерживаться диеты, богатой омега-3 жирными кислотами, что может помочь уменьшить воспаление.
Однако специалисты предупреждают, что самолечение может привести к ухудшению состояния, поэтому консультация с врачом остается необходимой для эффективного контроля заболевания.
Симптоматика заболевания и методы диагностики
Начало артрита часто может протекать бессимптомно или симптомы настолько малозначимы, что человек не обращает на них внимание. К основным симптомам, проявляющимся при артрите можно отнести:
- боли в пораженном суставе;
- скованность и неудобство при ходьбе;
- ее затруднение;
- нередко движения сопровождает хруст и щелчки;
- кожа вокруг сустава горячая;
- отечность и покраснение области поражения.
Специфическими симптомами можно считать деформацию пальцев и стопы, скованность по утрам, которая немного проходит к середине дня.
При развитии интоксикации организма у больного поднимается температура, появляется чувство недомогания, ухудшается аппетит, человека знобит и лихорадит. При таких симптомах количество лейкоцитов в крови будет превышать нормальный показатель. При возникновении этих симптомов следует сразу обращаться к травматологу или ортопеду. Он проведет осмотр стопы, выявит наличие или отсутствие деформации, ее степень. Постановка диагноза не вызывает затруднений.
В качестве дополнительных к визуальному осмотру диагностических методов применяют рентгеноскопию, ультразвуковое исследование сустава, МРТ и компьютерную томографию. Для лабораторных исследований у больного берут пробы крови на биохимию и сахар. Для исследования синовиальной жидкости проводят пункцию мелких суставов. При диагностике врач должен исключить и другие похожие заболевания, например, подпяточный бурсит.
Лечение артрита
Для лечения артрита стопы применяют медикаментозную терапию, восстановительные и реабилитационные мероприятия, а если есть необходимость, то назначают хирургическое лечение.
Первое правило при лечении артрита – это ограничение подвижности сустава и снятие с него нагрузки.
При необходимости накладывается гипс.
Для медикаментозной терапии применяют следующие препараты.
- Нестероидные препараты противовоспалительного действия. Они призваны снизить отек сустава, уменьшить боль. Такие препараты в основном выпускают в виде мазей, гелей или таблеток.
- Препараты глюкокортикостероидного действия, которые вводят внутрь сустава для обезболивания.
- При инфекционном артрите назначается курс приема антибиотиков.
- Прием Хондроетина и Глюкозамина, входящих в состав препаратов, называемых, хондропротекторами. Эти препараты не только препятствуют разрушению хряща, но и способствуют восстановлению хрящевой ткани. Но лечить артрит стопы такими препаратами очень долго, курс приема длится около полугода.
- Фиксация сустава гипсом. Применяется для снижения нагрузки в остром периоде заболевания.
Обязательно назначается физиотерапевтическое лечение грязями, ЛФК, массаж и другие. Необходимо соблюдать правило ношения обуви. Она должна быть свободной, без высоких каблуков. Можно носить специальную ортопедическую обувь или супинаторы. Если артрит имеет запущенную форму, то потребуется операция по эндопротезированию суставов стопы.
Вместе с медикаментозными методами лечения может быть применено лечение артрита стопы в домашних условиях при помощи народных средств. Но нужно помнить, что без консультации врача эти средства применять не стоит. Их использование наиболее эффективно в комплексе с традиционными методами. Врачи сами назначают один или несколько таких средств. Чтобы избавиться от артрита стопы в домашних условиях, можно воспользоваться следующими рецептами:
Читайте также:
- компрессы с морской солью;
- отвар черной смородины для приема внутрь (снимает отеки и боль);
- компрессы с лимонным соком способствуют уменьшению болевых ощущений;
- камень магниевой соли.
Насколько успешно удастся вылечить заболевание, зависит от стадии его развития и тяжести на момент начала лечения и правильности выбранных терапевтических мероприятий. При сильном воспалении и уже имеющейся деформации стопы лечение может не дать желаемого результата . Походка нарушится навсегда.
Многие люди, страдающие от артрита стопы, делятся своими методами лечения в домашних условиях. Одним из популярных способов является использование теплых и холодных компрессов. Тепло помогает расслабить мышцы и улучшить кровообращение, в то время как холодные компрессы уменьшают отечность и боль. Также часто упоминаются различные мази и гели на основе натуральных компонентов, таких как арника или камфора, которые наносят на пораженные участки.
Некоторые предпочитают заниматься легкой физической активностью, например, йогой или плаванием, что способствует поддержанию подвижности суставов. Важным аспектом является правильное питание: многие отмечают, что уменьшение потребления сахара и увеличение количества омега-3 жирных кислот в рационе помогает снизить воспаление. Не забывают и о народных средствах, таких как настои из трав, которые также могут оказать положительное влияние на состояние суставов. В целом, подходы к лечению разнообразны, и каждый находит свой оптимальный путь к облегчению симптомов.
Профилактические меры
Для профилактики появления артрита стопы, прежде всего, необходимо исключить факторы, способствующие его развитию и устранению причины.
- Поддержание веса тела в норме. При нормальной массе тела человека идет посильная нагрузка на суставы, не возникает их перенапряжения.
- Ношение правильно подобранной обуви. Особенно это правило касается женщин, так как обувь на высоких и неустойчивых каблуках способствует лишней нагрузке на стопу.
- Занятия физической культурой. Следует укреплять свод стопы, ее мышцы при помощи физкультуры. В таком случае способность стопы выдерживать нагрузку значительно повысится.
- Своевременное лечение инфекционных заболеваний.
Если появились боли в стопе, утратилась ее подвижность, то не следует самому ставить себе диагноз и тем более заниматься самолечением. В этом случае нужно сразу обращаться к врачу.
При современных методов полное излечение от артрита возможно.
Вопрос-ответ
Как лечится артрит стопы?
Традиционный комплекс лечения артрита стопы состоит из средств, относящихся к различным направлениям: это фармпрепараты, физиотерапия, лечебная физкультура, а на тяжелой стадии – оперативное вмешательство.
Что лучше всего помогает при артрите?
Выраженное противовоспалительное и обезболивающее действие при артрите оказывают: бруфен (20 мг/кг в сутки), вольтарен (75-100 мг в сутки), индоцид, метиндол (1-3 мг/кг в сутки), которые применяются длительно, в течение нескольких месяцев.
Как снять боль при артрите в домашних условиях?
Одевайтесь теплоДелайте себе компрессы из теплого (не горячего) растопленного пчелиного воска или парафина. При ревматоидном артрите полезны ванночки с английской солью. Делайте легкий массажЕщё
Что нельзя делать при артрите ног?
Кофе. Красное мясо. Шоколад, рафинированные продукты, трансжиры (маргарин, майонез, пирожные, чипсы, картофель фри). Соленые продукты (маринады, консервы, колбасы). Продукты, содержащие соланин (томаты, сладкий перец, баклажаны). Чипсы, кола, острый кетчуп и майонез – вредная еда.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте теплые и холодные компрессы. Тепло помогает расслабить мышцы и улучшить кровообращение, в то время как холодные компрессы могут снизить воспаление и облегчить боль. Попробуйте чередовать их в зависимости от ваших ощущений.
СОВЕТ №2
Регулярно выполняйте легкие упражнения для стоп. Упражнения, такие как растяжка и укрепление мышц, могут помочь улучшить подвижность и уменьшить дискомфорт. Обратитесь к врачу или физиотерапевту для получения рекомендаций по безопасным упражнениям.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Следите за своим питанием. Включите в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами (например, рыба и орехи), а также антиоксиданты (фрукты и овощи). Это может помочь снизить воспаление и поддержать здоровье суставов.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на обувь. Носите удобную и поддерживающую обувь, чтобы снизить нагрузку на суставы стопы. Избегайте высоких каблуков и узкой обуви, которые могут усугубить симптомы артрита.
Загрузка...
