Как выбрать ортопедические стельки? Это важный вопрос, так как растет число больных, страдающих от плоскостопия. Но вместе с этим увеличивается количество людей, которые стремятся заботиться о здоровье ног, что и объясняет повышенный интерес к этому аксессуару.
Какие цели выполняет аксессуар?
Чтобы правильно подобрать предмет, нужно задаться вопросом: какие задачи он должен выполнять? Необходимость приобретения стелек объясняется возможностью предотвратить развитие патологий и болезней ног. Это касается не только всем известного плоскостопия, но и более мелких, но неприятных дефектов: натоптышей и мозолей.
Исходя из сказанного стельки должны предотвращать появление подобных дефектов. Кроме того, правильно выбранный предмет позволяет снизить степень нагрузки не только на стопу, но и на коленный, голеностопный, тазобедренный суставы и позвоночник. Указанный предмет позволяет снизить усталость, что благоприятным образом сказывается на здоровье ног.
Таким образом, правильно выбранные стельки должны способствовать улучшению кровообращения при ходьбе и повышать степень устойчивости при передвижении. Это позволяет избежать нагрузки на перечисленные суставы и развития болезней.
Выбор лечебных ортопедических стелек — задача, требующая внимательного подхода. Врачи рекомендуют начинать с консультации у специалиста, который поможет определить индивидуальные потребности пациента. Важно учитывать такие факторы, как тип стопы, наличие заболеваний и уровень физической активности.
Медики подчеркивают, что стельки должны обеспечивать поддержку свода стопы и амортизацию при ходьбе. При выборе стоит обратить внимание на материалы: натуральные и дышащие ткани предпочтительнее, так как они способствуют комфортному ношению. Также важно учитывать размер и форму стелек, чтобы они идеально подходили к обуви.
Не стоит забывать о необходимости периодической замены стелек, так как со временем они теряют свои свойства. Врачи советуют следить за состоянием стелек и при необходимости консультироваться с ортопедом для корректировки выбора.
Типы и виды изделия
По степени жесткости выделяются соответственно жесткие стельки, полужесткие и мягкие. Для изготовления первого типа используют пластику, графит и сталь. Указанные материалы хорошо подходят для людей, вес которых превышает 10 кг. При использовании стелек нагрузка распределяется равномерно, а своды стопы держатся в правильном положении. Преимущество данной группы еще и в том, что при наличии перенапряжения связок минимизируются болевые ощущения при ходьбе.
Для изготовления полужесткого типа берут гибкий пластик. Использование материала позволяет ослабить напряжение ступней и мягких тканей. Во время ходьбы человек даже не ощущает, что его стопы ударяются о землю, процесс ходьбы становится мягким и плавным. Указанная группа рекомендуется тем людям, у которых имеется растяжение лодыжки или травма по причине подворачивания ступни.
При конструировании мягких стелек используется вспененная или губчатая основа. Такие аксессуары позволяют избежать образования натоптышей, мозолей и других неприятных признаков. Можно применять как профилактическое средство для предотвращения потертости стопы.
Кроме названных групп, нужно указать на дополнительные типы, которые применяются для профилактики болезней стоп. Профилактические стельки изготовлены из вспененного материала, кожи или пробки. Это позволяет контролировать стопу, предотвратить ослабление сводов и сжатие. В итоге человек избегает той ситуации, когда происходит неправильное формирование стопы. Используются и детские варианты, в задачу которых входит предотвращение развития плоскостопия.
Согласно классификации супинаторов, существует 7 видов стелек. ВП-1 представляет собой приспособление, которое используется при появлении болевых ощущений во время ходьбы или на начальных стадиях развития плоскостопия. Можно использовать в качестве профилактики, если профессиональная деятельность подразумевает долгое нахождение на ногах или подъем тяжелых грузов.
Остальные категории стелек представлены следующими классами:
- ВП-2 необходимы для коррекции продольного свода стопы.
- ВП-3 позволяют избежать появления синдрома раскрученной стопы.
- ВП-6 предотвращает образование натоптышей или позволяет снизить болевые ощущения от возникших деформаций.
- ВП-7 часто назначается для избегания укорочения стопы и развития косолапости.
- ВП-9 применяются во время укорочения стопы значительного характера.
- ВП-10 позволяет избежать образования натоптышей и мозолей благодаря наличию специальных углублений.
Выбор подходящего материала
Внешние слои ортопедических стелек изготавливаются из натуральных материалов: хлопковой ткани, силикона, шерсти и кожи. Для изготовления внутреннего пространства стельки используется такой материал, как гипоаллергенный латекс. В некоторых моделях имеются клеевые фиксаторы, гелевые вставки и пяточные амортизаторы. Гелевые вставки располагаются в тех позициях, где на стопу оказывается сильная нагрузка.
Лучшим вариантом является натуральная кожа. Такие изделия идеально подстраиваются под форму стопы человека во время использования и сохраняются в подобном положении длительный отрезок времени. При изготовлении элементов, поддерживающих стопу, и подложки тоже используются безопасные синтетические материалы.
Необходимо обратить внимание на модели, которые изготовлены из силикона. Природная эластичность материала позволяет стельке подстраиваться под имеющиеся изгибы стопы. Но подобные аксессуары не лишены недостатков, что проявляется в относительно меньшем сроке эксплуатации, низкой степени упругости и тяжеловесности. Если требуется ходить в течение долгого времени, то и в этом случае силиконовые стельки не покажут себя с хорошей стороны, так как ноги будут сильно уставать.
Выбор лечебных ортопедических стелек — важный процесс, который требует внимательного подхода. Многие люди отмечают, что перед покупкой стоит проконсультироваться с врачом-ортопедом, чтобы определить индивидуальные потребности. Часто упоминается, что правильные стельки могут существенно улучшить качество жизни, снизить болевые ощущения и предотвратить развитие заболеваний стоп.
Пользователи также советуют обращать внимание на материалы, из которых изготовлены стельки: натуральные и дышащие материалы обеспечивают комфорт и гигиеничность. Некоторые рекомендуют выбирать стельки с поддержкой свода стопы, что особенно важно для людей с плоскостопием. В отзывах часто встречается мнение, что стоит пробовать разные модели, так как каждая стопа уникальна. В целом, правильный выбор стелек — это залог здоровья и комфорта при ходьбе.
Правила выбора и важные рекомендации
Перед тем как подобрать ортопедические стельки, рекомендуется проконсультироваться с врачом-ортопедом. Важно оценить состояние ноги и стоп, в том числе определить степень эластичности сводов и провести диагностику опорно-двигательного аппарата. После получения необходимых рекомендаций от врача можно приступать к подбору стелек.
Правильно выбрать изделие можно при помощи нескольких способов. Простым методом является изготовление слепка, который позволит осуществить примерку изделия и оценить его эффективность. Поэтому не будет лишним перед походом за стельками обзавестись личным слепком стопы из гипса.
Новейшей методикой, которая позволяет осуществить подбор изделия, является моделирование при помощи компьютерной графики. Человеку нужно встать на специальную платформу, далее на монитор компьютера выводится снимок стопы. Для лучшей характеристики разные участки окрашивают в разные цвета, что показывает различную степень нагрузки на определенный участок стопы.
При подборе изделия необходимо уделять внимание и качеству продукции. Важно определить степень жесткости, так как указанный параметр является главным при использовании стелек. При отсутствии проблем с голеностопным суставом можно применять изделия для профилактики, что позволит предупредить образование дефектов. Важно не применять стельки более 4 часов в сутки, так как при длительном использовании ноги не получают нужной нагрузки, что негативным образом сказывается на их состоянии.
Подбор изделий для детей
При выборе любого изделия, предназначенного для ребенка, упор делается на два фактора: экологичность применяемых при изготовлении материалов и безопасность в эксплуатации. Детские стельки не являются исключением. Основу изделия составляет термопластический материал. Он удобен в использовании, так как становится мягким при нагревании, что позволяет изготовить средство нужной формы. Затем оно твердеет, новое устройство готово.
Необходимо обратить внимание, что детские связки эластичны, а организм еще не полностью сформирован, поэтому коррекция дефектов в детском возрасте проходит заметно легче. Это и объясняет необходимость устранения плоскостопия и других проблем, их своевременное выявление и устранение.
Изделия поддерживают стопу ребенка в нужном положении, что позволяет избежать проблем не только в детском возрасте, но и во взрослом. Как и в случае со взрослыми, нужно обращаться к специалисту перед выбором изделия. Врач даст необходимые рекомендации, которые помогут подобрать правильное изделие и начать исправление дефекта.
Таким образом, правильно выбрать стельки для исправления патологий и дефектов стопы не является большой проблемой.
https://www.youtube.com/watch?v=K1YykVEn-P8
Наличие большого количества изделий и возможностей для индивидуального выбора позволяет подобрать подходящий тип и материал для стельки.
Эффективность будет высокой, если соблюдать правила ношения ортопедических стелек: это тоже очень важное правило. Выполнение предписаний помогает справиться с дефектами, главное – начать лечение патологии своевременно.
Вопрос-ответ
Какой фирмы лучшие ортопедические стельки?
PEDAG Viva Winter. ORTMANN SolaMed SUPRA. Тривес СТ-133. Ortmann SolaPro Favora. Orto Mix. Тривес СТ-105. 1/СТ-105. 2. Ортопедические стельки ЭВАOPTIMUM RED ORTO Professional.
Можно ли ортопедическими стельками вылечить плоскостопие?
Ортопедические стельки – один из самых эффективных методов лечения и профилактики ортопедических заболеваний от плоскостопия до остеохондроза.
Можно ли покупать готовые ортопедические стельки?
Ортопедические стельки можно купить в готовом виде или сделать на заказ. Стельки продаются в любом магазине медицинской техники, в некоторых аптеках, а также в интернете. Преимущество покупки готовых – низкая цена. Этот вариант подходит тем, кто будет использовать изделия с профилактической целью.
Сколько стоит хорошая ортопедическая стелька?
Стельки ортопедические medi foot travel wide 4 859 руб. Стельки ортопедические medi foot comfort narrow 4 649 руб. Стельки ортопедические medi foot natural перфорированные 3 929 руб. Стельки ортопедические igli Active 11 313 руб.
Советы
СОВЕТ №1
Перед покупкой ортопедических стелек обязательно проконсультируйтесь с врачом-ортопедом. Специалист поможет определить ваши индивидуальные потребности и подберет стельки, которые будут максимально эффективны для вашей проблемы.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на материал стелек. Они могут быть изготовлены из различных материалов, таких как гель, латекс или EVA. Выбор материала зависит от ваших предпочтений и особенностей стопы. Например, гелевые стельки обеспечивают хорошую амортизацию, а латексные — отличную поддержку.
СОВЕТ №3
Проверьте размер и форму стелек. Они должны точно соответствовать размеру вашей обуви и анатомии стопы. Не стесняйтесь примерять стельки в магазине, чтобы убедиться, что они комфортны и не вызывают дискомфорта при ходьбе.
СОВЕТ №4
Не забывайте о регулярной замене стелек. Со временем они могут терять свои свойства и эффективность. Рекомендуется менять ортопедические стельки каждые 6-12 месяцев, в зависимости от интенсивности их использования.