Неожиданной и досадной неприятностью является боль в пятке при ходьбе, причин которой множество, учитывая, что человек может добиться успеха в жизни только тогда, когда постоянно движется вперед, как в переносном, так и в прямом смысле. Откуда она появляется?
Боли в пятке без болезни
Причин болей в пятке во время ходьбы может быть много и не всегда они говорят о наличии заболевания. Это явление нередко связано с неправильным образом жизни или непривычной для организма нагрузкой. Если ранее вам не доводилось носить обувь на шпильке, а потом стали ходить в туфлях на каблуке, может появиться боль. Такому явлению способствует и то, если вы с непривычки целый день провели на ногах. Когда резко повышается двигательная активность, подкожный жир на подошве истончается, что может вызвать неприятные ощущения при ходьбе. Дополнительную нежелательную нагрузку на стопу дает увеличение массы тела. Если вы резко поправились, это тоже может вызвать болевые ощущения. Когда человек не в состоянии нормально и свободно передвигаться, это значительно ухудшает качество его жизни и доставляет беспокойство. Кроме того, боли при ходьбе в пятке свидетельствуют о присутствии серьезной болезни, которую необходимо лечить.
Боль в пятке при ходьбе может возникать по различным причинам, и врачи выделяют несколько основных факторов. Одной из самых распространенных причин является плантарный фасциит, воспаление фасции, соединяющей пятку с пальцами. Это состояние часто связано с перегрузкой стопы, неправильной обувью или избыточным весом. Также врачи обращают внимание на ахиллов тендинит, который возникает из-за воспаления ахиллова сухожилия, что может вызывать дискомфорт при движении. Кроме того, травмы, такие как ушибы или переломы, могут стать источником боли. Наконец, возрастные изменения и артрит также могут способствовать возникновению неприятных ощущений в области пятки. Важно обратиться к специалисту для точной диагностики и назначения соответствующего лечения.
Боли в пятке при инфекции
Некоторые заболевания инфекционного характера, которые протекают скрыто, могут стать причиной воспаления пяточных костей.
Это кишечные инфекции, как: сальмонеллез, иерсиниоз, дизентерия, так и урогенитальные инфекции: уреаплазмоз, хламидиоз, гонорея. Свидетельством о наличии таких недугов может быть то, что пятка болит даже во время покоя. Наиболее сильные боли зачастую появляются ночью. Это реактивный артрит, к которому привела инфекция. Кроме пяточного воспаления человека беспокоят глаза и суставы, в области половых органов появляются неприятные ощущения. Еще одна инфекция, при которой болит пятка – костный туберкулез, когда воспаляется пяточная кость. Зачастую возникает гнойный свищ. Через несколько недель может наступить стойкая ремиссия, воспаление прекращается. Болезненные ощущения вызывает остеомиелит пяточной кости.
Это воспалительный процесс, который сопровождают бактерии, развивающиеся в костном мозге, костях и мягких тканях. Сначала человек испытывает слабость, потом подскакивает температура до 40º. Боль в том участке кости, который воспален, возникает резко, она сверлящая и острая. При этом пятка отекает, вены расширяются, кожа краснеет.
Такие патологии, как ревматоидный артрит, подагра и болезнь Бехтерева тоже приводят к появлению этого симптома. Ревматоидный артрит – это довольно сложное заболевание суставов. Стопы бывают поражены редко, но это не исключено. При данной патологии стопа болит, отекает, нарушается подвижность суставов. Когда недуг начинает только развиваться, то пятка болит только при движении. Впоследствии неприятные ощущения возникают и во время сна или отдыха. Кроме того, у больного нарушается аппетит, он быстро устает и чувствует слабость. При подагре суставы начинают воспаляться из-за отложения уратов – солей мочевой кислоты. В них возникают покраснение, отек, что сопровождается острой болью. Обычно приступы длятся днями или даже неделями.
Системные заболевания как причина боли в пятке
Сустав сильно беспокоит ночью, до него невозможно дотронуться, он становится горячим. Обычно подагра локализуется в области большого пальца на ноге, но иногда страдают и другие отделы: кисти, пальцы рук, голеностопы, колени. Могут воспаляться и сухожилия. Боли в пятке иногда говорят о болезни Бехтерева. В этом случае стоять на твердом полу становится практически невозможно. Анкилозирующий спондилоартрит – это очень страшный недуг. Если лечение начать несвоевременно позвоночник может полностью срастись и человек становится обездвиженным. При этой болезни иммунитет становится агрессивным к костям и связкам собственного организма. Суставы с дисками позвоночника окостеневают и срастаются между собой.
Многие люди сталкиваются с болью в пятке при ходьбе, и это может быть связано с различными причинами. Одной из самых распространенных является плантарный фасциит — воспаление связки, проходящей вдоль подошвы. Часто это происходит из-за перегрузки стопы, неправильной обуви или плоскостопия. Другой причиной может быть ахиллов тендинит, когда воспаляется ахиллово сухожилие, что также вызывает дискомфорт. Некоторые упоминают о травмах, таких как ушибы или переломы, которые могут возникнуть при неосторожном движении. Кроме того, возрастные изменения и избыточный вес могут усугубить ситуацию, вызывая дополнительные нагрузки на стопу. Важно обратиться к специалисту для точной диагностики и выбора подходящего лечения.
Травма как причина болей в пятке
Причины болевых ощущений в данной области ноги могут заключаться в травме. К примеру, это может быть по причине разрыва или же растяжения сухожилий. Такая травма возможна либо из-за резкого сокращения мышц голени либо из-за сильного удара. Сначала появляется боль острого характера, затем начинается отек, на ощупь можно определить повреждение сухожилия. Согнуть подошву почти невозможно. Если прыгнуть с высоты и неудачно приземлиться, можно заработать ушиб кости пятки. В ней появляются боли жгучего характера, возрастающие при нагрузке.
Ощутимый дискомфорт в пятке появляется также, если есть перелом ее кости. В это время сама пятка (левая или правая), в зависимости от поврежденной ноги, деформируется, отекает, появляются кровоподтеки, движения стопы практически невозможны. Болезнь Севера – это разрыв между апофизом и телом пяточной кости, вызывающий боль. Появляется заболевание у юных спортсменов в возрасте 9-14 лет. Во время ходьбы в быстром темпе, а также беге боль может усиливаться. Ощущается стесненность движения икроножной мышцы, повышается температура в области травмы.
Читайте также:
Болезнь Гашлунда-Шинца имеет не только странное название. Для нее характерны неприятные и опасные симптомы, один из которых – боль в пятке. Для этого недуга характерно омертвение отдельных участков губчатой кости, находящихся под воздействием большой механической нагрузки.
Боль из-за воспалений
Эти неприятные болевые ощущения в ноге могут быть вызваны разными воспалительными заболеваниями. Одно из них – пяточная шпора, или по-научному плантарный фасцит. При нем воспаляется связка на подошве, поддерживающая арку стопы – плантарная фасция. Воспаление появляется при чрезмерном растяжении этой связки или сильной нагрузке. При этом в области пятки появляется боль, которая становится сильнее во время нагрузки. Особенно остро дискомфорт наблюдаются утром. Такой диагноз могут установить после рентгена, который поможет отличить болезнь от перелома кости пятки. Характерные симптомы появляются при бурсите. Болезненность, отечность и покраснение возникают на задней поверхности. Отек постепенно усиливается, кожа пятки становится теплой. Если патология переходит в хроническую, то позади пятки припухлость уплотняется.
Воспаляется бугор кости пятки, поэтому человек вообще не в состоянии опираться на ногу, поскольку болевые ощущения очень сильные. Поэтому приходится ходить, делая акцент на переднюю часть стопы, с использованием костыля либо трости. На пятке атрофируется кожа, мягкие ткани отекают, возрастает чувствительность к прикосновениям. Часто при этой болезни атрофируются мышцы голени. Из-за чрезмерной нагрузки на ахиллово сухожилие нередко возникает его воспаление или тендинит. Кроме того, оно может появиться при перенапряжении икроножной мышцы, длительном беге, ношении не комфортной обуви. При тендините дискомфорт ощущается на сухожилии поблизости от пятки. В данной области возникает припухлость, повышается температура этого участка. При прыжках на носочках и подъеме на мыски появляется боль. Иногда после растяжения может порваться сухожилие, при этом можно услышать лопающийся звук. Если это произошло, человек не сможет ходить, и ему обязательно нужна медицинская помощь.
Причины боли могут заключаться и в злокачественных новообразованиях. При опухоли кости самым ранним симптомом становится боль в месте поражения. Со временем появляется припухлость в этой области, которая бывает как твердой, так и мягкой. Часто у детей, если опухоль быстро растет, развивается анемия прогрессирующего характера и кахексия. Часто над образованием видна сетка из расширенных сосудов. Иногда боли в пятке говорят о невропатии медиальных пяточных ветвей большеберцового нерва. При этом в районе подошвы нарушается чувствительность. Когда состояние длится долго, стопа деформируется, а в области пятки возникают трофические язвы. Если боли беспокоят на протяжении длительного времени, надо обратиться к медику, который проведет обследование и установит причины. Помочь в этом могут такие специалисты, как ортопед, терапевт и травматолог. Иногда может потребоваться консультация фтизиатра, хирурга, невролога или онколога.
Вопрос-ответ
Почему болит пятка без травмы?
Человек может ощущать боль в пятке при наличии одной из патологий: Перелом пяточной кости (давний или свежий), невыявленная трещина, остеомиелит, остеохондропатия (асептический некроз губчатого вещества кости), туберкулез, злокачественная опухоль.
Что нужно делать при боли в пятке?
При боли в пятке, особенно в случае травмы, рекомендуется обратиться к травматологу-ортопеду. В некоторых случаях требуется консультация инфекциониста и других специалистов для определения заболеваний, которые вызвали появление боли.
Что может болеть в пятке, кроме пяточной шпоры?
Существует несколько распространенных причин боли в пятке: пяточная шпора, фасциит стопы, ахиллобурсит.
Какие причины боли в пятке?
Плантарный фасциитТравмы пяткиАхиллобурситПодаграРеактивный артритБолезнь ХаглундаЭритромелалгияНеврома пяточного нерваЕщё
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свою обувь. Неподходящая или изношенная обувь может стать причиной боли в пятке. Выбирайте обувь с хорошей амортизацией и поддержкой свода стопы, чтобы снизить нагрузку на пятки.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Регулярно выполняйте растяжку ног и стоп. Упражнения на растяжку икроножных мышц и подошвенной фасции помогут улучшить гибкость и снизить риск возникновения боли в пятке.
СОВЕТ №3
Следите за своим весом. Избыточный вес увеличивает нагрузку на стопы и пятки, что может привести к болевым ощущениям. Поддержание здорового веса поможет снизить риск травм и дискомфорта.
СОВЕТ №4
Если боль не проходит, не игнорируйте ее. Обратитесь к врачу или специалисту по ортопедии для диагностики и получения рекомендаций по лечению. Раннее вмешательство может предотвратить серьезные проблемы в будущем.
Загрузка...
