Болит пятка внутри стопы: почему это происходит?

Многие люди задаются вопросом “Почему болит пятка внутри стопы?”. Причины возникновения данного симптома могут быть самыми разными.

Одной из самых распространенных причин является избыточный вес. Иногда к боли приводит перенапряжение стопы или постоянное ношение обуви на каблуке. В некоторых случаях болевые ощущения появляются из-за того, что жир на поверхности подошвы истончается, и на кости приходится слишком высокая нагрузка.

Инфекционные и системные заболевания

Неприятные ощущения могут возникнуть из-за системных заболеваний, например болезни Бехтерева, ревматоидного артрита или подагры. Болезнь Бехтерева – это хроническое воспаление позвоночного столба и суставов. Как правило, она развивается в результате дисфункции иммунной системы, когда происходит окостенение связок в позвоночном столбе и дисках.

Ревматоидный артрит – тоже весьма распространенная причина боли в районе подошвы. Он является тяжелейшим заболеванием, которое может привести к различным осложнениям. Главные симптомы ревматоидного артрита – сильный дискомфорт и отеки в ногах. Кроме того, у пациента может появиться слабость, быстрая утомляемость и плохой аппетит.

Подагра – это болезнь суставов, которая развивается в результате отложений солей. При подагре пациент может жаловаться на острые болевые ощущения. Кроме того, на подошве появляются отеки, которые пагубно влияют на подвижность суставов.

Иногда стопы болят при ходьбе из-за различных инфекционных заболеваний, таких как гонорея, хламидиоз, дизентерия, сальмонеллез. Они могут протекать в скрытой форме и привести к появлению реактивного артрита.

Помимо кишечных и урогенитальных болезней (также возможной причиной боли), неприятные ощущения могут быть вызваны костным туберкулезом. При данном заболевании происходит разрушение костного вещества или омертвение кожи. Стоит отметить, что этот процесс при несвоевременном лечении начинает распространяться на большую площадь. Характерным признаком костного туберкулеза является образование гнойных полостей.

Еще одна причина неприятных ощущений в подошве – остеомиелит, когда в костном мозге происходит гнойно-некротический процесс. На начальных стадиях болезни у человека возникают сильные боли в мышцах, высокая температура и слабость. При остеомиелите могут развиваться отеки, а кожа на подошве будет иметь ярко-красную окраску.

Врачи отмечают, что боль в пятке внутри стопы может быть вызвана различными факторами. Одной из наиболее распространенных причин является подошвенный фасциит, при котором воспаляется фасция, соединяющая пятку с пальцами. Также возможны травмы, такие как растяжения или микротрещины, которые могут возникнуть из-за чрезмерной нагрузки на стопу. Врачи подчеркивают, что неправильная обувь, особенно с недостаточной поддержкой свода стопы, может усугубить проблему. Кроме того, избыточный вес и малоподвижный образ жизни также играют значительную роль в возникновении болей. Специалисты рекомендуют своевременно обращаться за медицинской помощью для диагностики и назначения адекватного лечения, чтобы избежать хронических болей и осложнений.

3 упражнения от боли в пятке. Почему болят пятки? //16+

Физические повреждения и травмы

Помимо системных и инфекционных заболеваний, причиной боли могут стать разного рода повреждения.

Существует 4 основные травмы, которые приводят к болевым ощущениям в пятках:

1. Разрыв сухожилий.
2. Ушиб кости на пятке.
3. Перелом.
4. Болезнь Севера.

При растяжениях или разрывах сухожилий пациент жалуется на острую боль в районе ахиллового сухожилия. Нередко на пятке появляется отек.

Ушиб зачастую возникает вследствие неудачного прыжка. При травме в области пятки появляются жгучие боли. При ходьбе или нагрузке болевые ощущения начинают усиливаться.

Переломы пяточной кости характеризуются деформированием пятки. При данной травме на подошве появляются отеки, а своды становятся плотными.

Болезнь Севера (пяточный эпифизит) – это разрыв, который происходит между пяточной костью и апофизом. Эта травма, как правило, появляется в период, когда окостенение в пятке не окончено. Обычно болезнь Севера возникает у детей до 14 лет. Болевые ощущения усиливаются при беге либо других физических нагрузках.

Боль в пятке внутри стопы — распространенная проблема, о которой говорят многие. Причины могут быть разнообразными: от перегрузки и неправильной обуви до более серьезных заболеваний, таких как плантарный фасциит или пяточная шпора. Люди часто отмечают, что дискомфорт усиливается после длительной ходьбы или физической активности. Некоторые связывают появление боли с возрастом, когда ткани теряют эластичность. Другие упоминают о наследственной предрасположенности или травмах, полученных в спорте. Важно помнить, что игнорирование симптомов может привести к ухудшению состояния, поэтому консультация специалиста является необходимым шагом для выявления причины и выбора правильного лечения.

Воспаления и злокачественные опухоли

Самые распространенные воспалительные заболевание это:

1. Пяточная шпора (плантарный фасциит).
2. Болезнь Гаглунда-Шинца.
3. Тендинит.

При пяточной шпоре происходит воспаление связок. Плантарный фасцит развивается вследствие чрезмерных физических нагрузок. Иногда причиной является растяжение. Характерным симптомом пяточной шпоры являются боли, усиливающиеся утром.

Болезнь Гаглунда-Шинца (остеохондротопия) тоже характеризуется сильными болями в районе подошвы. Возникает данное заболевание в результате некроза губчатой кости. Болевые ощущения могут усиливаться при вертикальном положении стопы.

Тендинит – это воспаление, прогрессирующее в районе ахиллового сухожилия. Развиваться заболевание начинает вследствие высоких физических нагрузок на икроножные мышцы. Характерным симптомом тендинита является отечность.

Иногда боли в пятках возникают из-за злокачественных опухолей. На начальных стадиях у больного наблюдаются сильные боли в районе кости. Постепенно на пораженном участке наблюдаются припухлости. Часто над опухолью можно увидеть расширенные сосуды.

Еще одной причиной, по которой болят пятки – это невропатия медиальных пяточных ветвей.

Характерным симптомом данного заболевания являются боли при сгибании пальце или поворотах стопы. Кроме того, чувствительность в области подошвы нарушается. В запущенных стадиях могут образовываться язвы в области подошвы стопы.

Боль в пятке: 3 возможные причины

Вопрос-ответ

Что делать, если болит пятка внутри?

Распространенные жалобы Если у вас боли с внутренней стороны пятки, в первую очередь необходимо исключить пяточную шпору — для этого делают рентген. Если шпоры нет, причиной боли сбоку могут быть травмы, деформации стопы или избыточные нагрузки — лишний вес, неудобная обувь, тяжелый физический труд.

Боли в пятке. Какие могут быть причины? | Плоскостопие. Пяточная шпора | Григорий Перевезенцев

Что вызывает внутреннюю боль в пятке?

Причина боли в медиальной части пятки По правде говоря, существует более одной причины боли на медиальной стороне пятки, но наиболее распространенной является подошвенный фасциит . Подошвенный фасциит — это состояние, связанное с воспалительными изменениями в фасции под подошвой стопы.

Что нужно делать при боли в пятке?

При боли в пятке, особенно в случае травмы, рекомендуется обратиться к травматологу-ортопеду. В некоторых случаях требуется консультация инфекциониста и других специалистов для определения заболеваний, которые вызвали появление боли.

К кому идти с болью в пятке?

При появлении болей в пятках можно первично обратиться к терапевту, хирургу или ортопеду. Специалист соберет анамнез, проведет первичное обследование и поставит предварительный диагноз. При необходимости пациента направят к врачу другого профиля.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на обувь. Неправильная или неудобная обувь может стать причиной болей в пятке. Выбирайте модели с хорошей амортизацией и поддержкой свода стопы, чтобы снизить нагрузку на пятку.

СОВЕТ №2

Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц стопы и голеностопа. Простые растяжки и укрепляющие упражнения помогут улучшить гибкость и снизить риск травм.

СОВЕТ №3

Если боль не проходит, обратитесь к врачу. Специалист сможет провести диагностику и назначить необходимое лечение, которое может включать физиотерапию или медикаменты.

СОВЕТ №4

Следите за своим весом. Избыточный вес увеличивает нагрузку на стопы, что может усугубить боли в пятке. Поддержание здорового веса поможет снизить давление на суставы и улучшить общее состояние стоп.