В последнее время можно часто услышать, что у ребенка болит пятка. Хотя на первый взгляд это безобидный симптом, но неприятный, так как сковывает движения при ходьбе. Большинство детей, которых беспокоят боли, не рассказывают родителям, так как думают, что в этом нет потребности. Это неправильно, ведь каждый симптом может нести за собой серьезное заболевание.
Не стоит недооценивать недомогания, даже если боль то появляется, то исчезает, лучше всего пройти медицинское исследование, чтобы исключить серьезную проблему со здоровьем. Нижние конечность играют важную роль в жизнедеятельности человека.
Причины боли в пятке
Среди распространенных проблем, связанных с болевыми ощущениями в пятке, могут быть такие банальные причины, как чрезмерная нагрузка на стопы, неудобная обувь и травмы ноги. Рассмотрим каждую проблему подробнее, чтобы четче понять, как причина влияет на следствие. Так как речь о детях, то можно с уверенностью сказать, что их не удержишь дома. Если ребенок младшего и среднего возраста, он не может обойтись без активных игр, вследствие которых легко перенапрячь ноги. Интенсивный бег и покорение вершин деревьев не всегда приносят пользу пятке и стопе в целом.
Дети часто не слушают родителей, поэтому предвидеть такую проблему невозможно. Единственное, что могут сделать родители, это просить детей быть аккуратными, следить за забавами ребенка и, если потребуется, запрещать некоторые поступки. Для этого необходимо терпение, но оно вознаграждается, если ваш ребенок растет крепким и здоровым. Некоторые недооценивают важность обуви, а зря. Так как именно то, в чем мы ходим, может негативно сказаться на нашем здоровье. Слишком маленькая обувь имеет свойство не только натирать ноги, но и провоцировать болевые ощущения. Причина заболевания достаточно банальна, но мало людей обращает на нее внимание.
Родителям стоит очень серьезно подходить к вопросу выбора обуви для своих детей, лучше купить немного больший размер. Хорошая обувь – залог отменного здоровья, ведь в ногах вся сила. Травму стопы можно получить достаточно быстро, достаточно лишь ударится или резко ступить на ногу. Чаще всего рвутся связки, но пятки страдают тоже нередко. Это проблема поражает детей по той причине, что они мало беспокоятся о своем здоровье. Следует беречь ноги от серьезных нагрузок. Перед занятиями спортом необходимо хорошо растянуться, и только после давать организму нагрузку.
Врачи отмечают, что боль в пятке у детей может быть вызвана различными факторами. Одной из наиболее распространенных причин является апофизит, или воспаление пяточной кости, которое часто встречается у активных детей в период роста. Это состояние связано с перегрузкой связок и мышц, что приводит к болевым ощущениям. Также стоит учитывать возможность травм, таких как растяжения или ушибы, особенно если ребенок занимается спортом. Врачи советуют обратить внимание на обувь: неправильная или неудобная обувь может усугубить проблему. Если боль сохраняется, важно обратиться к специалисту для диагностики и назначения соответствующего лечения.
Почему болит стопа?
Травмы нижних конечностей могут быть разной симптоматики. Например, часто пятки болят вследствие аутоиммунных заболеваний или инфекции. Сбой в организме влияет на все внутренние органы и конечности, поэтому неудивительно, что может болеть там, где меньше всего ожидал.
Среди основных причин, последствием которых является боль, выделяют:
Читайте также:
- сильное растяжение ноги или разрыв связок;
- ушибы и переломы кости;
- эпифизит, воспалительный процесс в заднем эпифизе пяточной кости.
Растяжение связок стопы у ребенка приводит к сильной боли. Такое может произойти после травмы, которая, в свою очередь, может быть прямой или скрытой. Прямая травма – когда присутствует непосредственный удар в область стопы, скрытая – после значительной нагрузки на голень ноги. Такую травму ребенка очень легко определить, так как достаточно лишь ощупать больное место. Также характерный отек ноги явное тому подтверждение.
Ушибы и переломы чаще всего случаются у мальчиков, так как они очень энергичны и любят прыгать с высоты; занятия спортом также иногда могут навредить. Прыжки в длину или бег с препятствиями могут сыграть злую шутку, ведь никто не знает, когда может упасть.
После ушиба пятки ощущается сильная боль в месте удара, неприятные ощущения усиливаются при прикосновении или ходьбе. Ушиб пятки может спровоцировать развитие воспаления соседних связок. В таком случае перематывают ногу эластичным бинтом и отправляются на рентген снимок, чтобы увидеть проблему. Перелом сразу диагностируется, так как невооруженным глазом заметно, что стопа искривлена, а острая боль не дает возможности передвигаться. От сильных болевых ощущений у ребенка может случиться шок. В этом случае необходима экстренная медицинская помощь.
Эпифизит, или болезнь Севера, характеризуется разрывом тканей между телом кости и апофизом. Чаще всего такая болезнь возникает у детей девяти лет. В этот период формируется пяточная кость, и любая нагрузка на нее может спровоцировать боль, а с нею и другие последствия. Боль усиливается при беге и ходьбе, а нога в нижней части заметно отекает.
Лечение боли в пятке у детей
Лечение такой проблемы комплексное, так как требуется не только прием медицинских препаратов, но и постельный режим. В любом случае необходимо обратится к специалисту. Только врач-терапевт или рентгенолог могут сказать, в чем причина недомогания и какое лечение следует принимать. Если причина в обуви или просто небольшой ушиб, нет причин переживать. Но в случае с переломом или с инфекционной болезнью понадобятся экстренные меры лечения. После диагноза назначается комплекс процедур, иногда в их число входит физиотерапия.
Боль в пятке у ребенка — это распространенная проблема, о которой часто говорят родители. Многие из них замечают, что их дети жалуются на дискомфорт после активных игр или занятий спортом. Врачебные консультации показывают, что причины могут быть разнообразными: от травм и растяжений до плоскостопия или синдрома Осгуда-Шлаттера. Родители делятся опытом, что иногда достаточно просто дать ребенку отдохнуть и уменьшить физическую нагрузку. Другие отмечают, что правильная обувь играет важную роль в предотвращении болей. Некоторые специалисты рекомендуют массаж и специальные упражнения для укрепления мышц стопы. Важно помнить, что при постоянной боли стоит обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения. Забота о здоровье ребенка — это приоритет, и понимание причин боли поможет родителям лучше справляться с этой ситуацией.
Как оказать первую помощь при острой боли в стопе?
Иногда у больного нет возможности обратиться к врачу при первом симптоме, но боль все-таки можно снять в домашних условиях. Родителям необходимо запастись кубиком льда и поводить по больному месту в направлении от пальцев до стопы. Холод замораживает болевые ощущения, и самочувствие улучшается. Еще один вариант – опустить ноги в таз с водой комнатной температуры. Обезболивающие препараты помогут снять симптом, но они не лечат. Для первой помощи лучше всего приобрести препарат на основе ибупрофена, так как он быстро снимает боль. Противовоспалительные мази также оказывают успокаивающее действие.
Профилактика боли в пятке
Первый и самый важный аспект – это правильное питание. Следует употреблять продукты с комплексом витаминов и минералов, есть побольше продуктов, в которых содержаться белки и фосфор, чтобы укреплять костную ткань. Следить за весом ребенка, ведь чрезмерный вес вредит не только внутренним органам, но и стопам. Быть благоразумным в отношении занятий спортом. Если присутствуют резкие болевые ощущения, то лучше прекратить упражнения на некоторое время, дабы дать организму восстановится. Одним из видов профилактики является необходимость подбирать удобную обувь. При боли в пятке лучше всего пользоваться специальными стельками для уменьшения нагрузки на подошву. Массаж ног – процедура, которая уменьшает любые проявления боли, в том числе и в боль в стопе.
Чтобы у ребенка не болела пятка, лучше всего взять на заметку меры профилактики.
Но в случае тяжелой болезни профилактика бессильна, требуется комплексное лечение. Дабы сэкономить время и материальные средства, потраченные на лечение, необходимо не запускать болезнь, какой бы она ни была.
Вопрос-ответ
Отчего может болеть пятка у ребенка?
Различные травмы костно-суставной структуры нижних конечностей (вывихи, растяжения, переломы, сильные ушибы), сосудистые заболевания, при которых нарушено кровоснабжение стоп, патологии, затрагивающие костные и хрящевые ткани (артрозы, артриты, деформации конечностей и т. Д. ).
-
Читайте также:
Почему у моего ребенка болят пятки?
Наиболее распространенными причинами являются подошвенный фасциит, ахиллит, пяточные шпоры и болезнь Севера . Воспаление от перегрузки или травмы часто является основной причиной. Какие возрастные группы чаще всего страдают от боли в пятке? Боль в пятке часто возникает у активных детей в возрасте от 8 до 14 лет, поскольку пластины роста все еще развиваются.
Что может быть, если болит пятка?
Если пятка болит при ходьбе и на нее больно наступать, постарайтесь снизить нагрузки и обратитесь к врачу. При описанных симптомах в первую очередь подозревают пяточную шпору, ахиллит, остеохондропатию бугра пятки, бурсит либо нагрузочный периостит. Кроме них возможны инфекционные болезни, онкология и травмы.
Как лечить болезнь шинца у детей?
Лечение болезни Шинца заключается в ограничении физических нагрузок (освобождение от физкультуры и тренировок), озокеритовых аппликациях, изготовлении индивидуальных ортопедических стелек с целью разгрузить задний отдел стопы и смягчить ударные нагрузки на пятки (вставки антишок под пяткой).
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на обувь вашего ребенка. Убедитесь, что она правильно подобрана по размеру и обеспечивает достаточную поддержку. Неподходящая или изношенная обувь может стать причиной болей в пятке.
СОВЕТ №2
Следите за уровнем физической активности вашего ребенка. Избыточные нагрузки, особенно на жестких поверхностях, могут привести к болям в пятках. Регулярные перерывы и разнообразие видов активности помогут избежать перенапряжения.
СОВЕТ №3
Если боль в пятке не проходит, обратитесь к врачу. Специалист сможет провести необходимые обследования и исключить серьезные проблемы, такие как пяточная шпора или воспаление сухожилий.
СОВЕТ №4
Используйте специальные стельки или ортопедическую обувь, если у вашего ребенка есть предрасположенность к плоскостопию или другим проблемам с ногами. Это может значительно снизить нагрузку на пятки и уменьшить болевые ощущения.
Загрузка...
