Часть тела, которая испытывает самую большую нагрузку, не менее уязвима. Боль в стопе под пальцами при ходьбе – одна из распространенных жалоб. Человеку неприятно наступать, иногда и в состоянии покоя стопы ноют.
Стопа имеет всего 3 опорные точки: две впереди и пятка – сзади. Пальцы ног не так развиты, как на руках. На ногах они практически не подвижны и выполняют другую функцию, принимая на себя опору от пятки при ходьбе. Но «главную ответственность» за равновесие берет на себя большой палец.
Наиболее явные беспокойства
Часто люди жалуются на неприятные ощущения именно в области под пальцами. Факторы, которые влияют на причины такой боли в стопе, довольно разнообразны:
- Поражение мягких тканевых структур ноги, что приводит к болезненности.
- Патологические изменения костей и фаланг, связанные с изменением их структуры и рельефа.
- Травмированные суставы пальцев и фаланги вследствие растяжений, ушибов, переломы.
- Дистрофические изменения в поясничном отделе позвоночника. При этом неприятные ощущения распространяются от подошвы вверх практически до поясницы, затрагивая ягодичные области, бедра. Пациент не сможет двигаться, не то что наступить на конечности.
- Ущемление спинно-мозговых нервов.
- Защемление нерва седалищного.
- Плоскостопие (продольное или поперечное).
- Артриты, воспаления подошвы, артрозы.
- Варикозное расширение вен.
- Осложнения диабета (ощущение жжения в ступнях в ночные часы или когда тело человека находится в горизонтальном положении в любое время суток).
- Перенапряжение ступни.
- Костные наросты.
Чтобы разобраться именно в вашей причине недомогания, необходимо пройти обследование у специалистов. Это широкий спектр профилей и специализаций докторов. Придется обратиться к ревматологу, ортопеду, хирургу, невропатологу, терапевту.
Боль в стопе при ходьбе может иметь различный характер:
- ноющая;
- острая;
- покалывание;
- с одной стороны (под подушечками слева или справа);
- распространяющаяся боль по всей ступне.
Внимательно рассмотрите свои подошвы. Возможно, под пальцами имеются мозоли или затвердения со стержнями (шипиги). Самые распространенные места, где центрируются кожные наросты, – подушечки ног. Боковые поверхности пальцев тоже можно растереть обувью, часто даже не новой.
Шипиги болят больше всего. Они имеют «живой» стержень, который сильно врезается глубоко в кожу. После его удаления можно навсегда избавиться и от недуга. Их распаривают и, извлекая корень, прижигают. Не менее болезненны бородавки. Чаще встречаются эти новообразования на руках, теле, лице, но и ноги они не обходят стороной. Удаление их возможно в условиях кабинета дерматолога. Для этого существуют специализированные аппараты и средства.
Читайте также:
Мозоли сильной боли не причиняют, за исключением застарелых образований, которыми человек не занимается. При долгой ходьбе они дают о себе знать неприятными покалываниями и нытьем. Мозоли легко распариваются и удаляются специальной щеточкой для ног.
Врастание ногтя любого из пальцев приносит нестерпимые болевые ощущения. Нужно внимательно относиться к своим ногтям, следить за гигиеной, регулярно подстригать.
Сильная и быстрая прибавка в весе человека способна дать значительную нагрузку на конечности. Пока они не привыкли к такому повороту дел, будут страдать. Сидячий и малоподвижный образ жизни приводит к нарушениям в структуре подошв, дистрофическим проявлениям. Нужно больше двигаться и тренировать свое тело. Умеренные физические нагрузки предупреждают развитие разного типа заболеваний, связанных с суставами, сосудами, мышцами.
Медицинские специалисты отмечают, что сильная боль в стопе под пальцами при ходьбе может быть симптомом различных заболеваний. Одной из наиболее распространенных причин является подошвенный фасциит, который возникает из-за воспаления фасции, соединяющей пятку с пальцами. Врачи также указывают на возможность возникновения метатарзалгии, связанной с перегрузкой или травмой метатарзальных костей.
Кроме того, не стоит исключать такие состояния, как артрит, неврома Мортона или даже диабетическая нейропатия. Важно, чтобы пациенты не игнорировали эти симптомы и обращались за медицинской помощью, так как своевременная диагностика и лечение могут значительно улучшить качество жизни. Специалисты рекомендуют проводить регулярные осмотры и следить за состоянием стоп, особенно если боль становится хронической.
Хирургическое вмешательство
Если имеет место неврома Мортона (воспалительный процесс в связках с разрастанием тканей), лечение назначит хирург-ортопед. Заболевание приносит нестерпимые боли, поскольку причина его – защемление нервов или усиленное давление на них. Страдают недугом больше женщины – любительницы постоянно ходить на высоком каблуке. Позже даже в обычной обуви женщина испытывает ощущение попавшего в носок камня. Травматический неврит быстро переходит в хроническую стадию, если не заниматься его устранением. Болезненность под пальцами сохранится до тех пор, пока не будет проведена терапия. Самостоятельно это заболевание не проходит.
Локализация болей в ноге при этом заболевании приходится на промежутки между 2 и 3 пальцами. Реже – от 3 к 4-му. Если долго ходить или носить тяжелые сумки, неприятные ощущения нарастают. Болят при этом и пальцы ног, они ноют.
Нарушение кровообращения и проблемы с сосудами тоже приносят немало неприятностей, от которых страдают и ноги. Поражение сосудов конечностей – не менее серьезная причина, приводящая больного к сосудистому хирургу. Не всегда такие нарушения ведут к оперативному вмешательству. Часто курс лечения помогает справиться с недугом. К основным симптомам такого заболевания относят:
- Белесый цвет пальцев ног.
- Боль при переносе тяжестей.
- Неприятные ощущения, когда конечности попадают в холодное пространство или сильно замерзли на морозе в узкой обуви.
Такие характеристики сопровождают и заболевание атеросклерозом артерий, эндартериитом. Остеопатия и рахит начинаются с неприятных ощущений в нижних конечностях. Подошвы напоминают о себе болью в области под пальцами. Надавите на кости пальцами рук и, если почувствуете уже знакомые болевые ощущения, нужно посетить врача-остеопата или ортопеда.
Диагноз всех сопутствующих болезней устанавливают несколькими способами. Среди них:
- Рентген всех областей позвоночника и конечностей.
- Магнитно-резонансная томография.
- Компьютерная томография.
- Радиоизотопное сканирование, что позволяет определить, есть ли воспаление или инфекция в тканях и суставах.
Изменения конечностей, особенно нижних, происходит и с возрастом. Старея, человек подвержен потере защитных функций, которые концентрируются в плюсневых костях. Вывихи и травмы ведут к болевым ощущениям. Но в этом случае причина всегда ясна.
Отдельное слово о плоскостопии
Если имеет место это заболевание, амортизирующая функция у подошвы пропадает. Конечности быстро утомляются, и болевые ощущения наступают не только под пальцами внизу, но и в голени, коленях, лодыжке. При этом человек может находиться и в состоянии покоя.
Плоскостопие часто беспокоит подростков. Формируется оно с детства и, если не делать массажи, упражнения, направленные на устранение недуга, можно к 18 годам стать инвалидом. Конечно, степени плоскостопия разные, и не у всех оно прогрессирует.
У взрослых людей плоскостопие возникает, когда они большую часть времени проводят стоя. Многих к этому обязывают профессии. Подвержены риску продавцы, парикмахеры, грузчики, рабочие у станка.
Деформация подошвы наступает и вследствие перелома с неудачным лечением, особенно, если имеет место избыточная масса тела.
Сильная боль в стопе под пальцами при ходьбе — это проблема, с которой сталкиваются многие люди. Часто пациенты описывают свои ощущения как резкие, колющие или жгучие, что значительно затрудняет передвижение. В большинстве случаев такие боли могут быть связаны с различными заболеваниями, такими как подошвенный фасциит, неврома Мортона или артрит. Люди отмечают, что боль усиливается после длительного стояния или физической активности, а также при ношении неудобной обуви. Многие ищут облегчение с помощью специальных стелек, массажей или физиотерапии. Однако важно помнить, что самолечение может усугубить проблему, поэтому консультация с врачом является необходимым шагом для точной диагностики и эффективного лечения.
Профилактика заболеваний ступней
Необходимо срочно обездвижить беспокоящую конечность, выпить обезболивающее лекарство и обратиться к специалисту. Принять можно как анальгетик, так и противовоспалительный препарат. После обследования, помимо лекарств, прямого действия ради излечения установленного заболевания, доктор пропишет и обезболивающие.
-
Читайте также:
Нередко в качестве лечения назначают иглоукалывание. Его применяют, когда защемлен нерв или пострадал позвоночник во время травмы. Эти методики используют как сопутствующие при основной серьезной терапии.
В качестве профилактики или после травм на этапе реабилитации применима лечебная физкультура. Упражнения налаживают кровообращение и укрепляют мышечный аппарат. Показана и физиотерапия, лечение пиявками. Главное – снять воспаление, если таковое имеется, найти и устранить причину заболевания.
Полезно много ходить, но умеренно. Нужно найти «золотую середину» в этом процессе. Бегайте, если это поможет именно вам.
Лучше обо всех мерах профилактики проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Все зависит от характера недуга, который поразил ваши конечности. В некоторых случаях показан полный покой, в других – интенсивные физические нагрузки.
Вопрос-ответ
Что делать при острой боли в стопе?
При резкой боли в стопе важно как можно скорее обратиться к врачу. Если повреждение не сильное, человек может терпеть боль и наступать на ногу, не подозревая, что у него перелом. При этом выздоровления не происходит, ткани продолжают повреждаться, может развиться воспаление.
Почему сильно болит стопа при ходьбе?
Возникновение болевого синдрома в ступнях может быть вызвано множеством причин, среди которых заболевания и травмы нижних конечностей, патологии функционирования суставов, деформации стоп, болезни неортопедического характера, а также влияние чрезмерных нагрузок либо длительного нахождения в вертикальной позе.
Какому врачу обращаться, если болят ступни ног?
К какому специалисту обратиться за помощью? При развитии болезненности в области стопы нужно обращаться к ортопеду-травматологу. Это первый врач. Если нужно — он направит человека к другим специалистам.
Как называется резкая боль в стопе?
Боль в своде стопы называется метатарзалгией, и она может развиваться в силу различных причин (в числе которых артрит, ущемление нервов между пальцами стопы, проблемы с осанкой и различные заболевания). Наиболее распространенными причинами являются: Болезнь Фрейберга
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на обувь. Неправильная или неудобная обувь может стать причиной боли в стопе. Выбирайте обувь с хорошей поддержкой, амортизацией и подходящим размером. Избегайте высоких каблуков и узких моделей, которые могут давить на пальцы.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Регулярно выполняйте упражнения для стоп. Укрепление мышц стопы и растяжка помогут улучшить гибкость и снизить риск травм. Простые упражнения, такие как подъемы на носки и растяжка ахиллова сухожилия, могут быть полезны.
СОВЕТ №3
Следите за своим весом. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на стопы, что может привести к болевым ощущениям. Поддержание здорового веса поможет снизить риск возникновения болей и улучшить общее состояние суставов.
СОВЕТ №4
Не игнорируйте симптомы. Если боль в стопе не проходит в течение нескольких дней или усиливается, обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезных заболеваний, таких как плоскостопие, артрит или неврома.
Загрузка...
