Если диагностировали воспаление сухожилий стопы, лечение народными средствами следует проводить только после получения согласия со стороны врача. Воспаление сухожилий стопы (тендинит) может развиться из-за усиленных физических нагрузок или из-за присутствия инфекции.
Возникновение данного заболевания провоцирует воспаление и отмирание сухожильных тканей. Над пораженным участком появляется мягкий на ощупь бугорок. Также временами может ощущаться чувство жара в причинном месте и сильная боль в области лодыжки. При активном движении больное сухожилие может слегка хрустеть или щелкать. Такие симптомы свидетельствуют о том, что следует немедленно обратиться за помощью к специалисту. При несвоевременном лечении тендинита стопы существует риск развития хронической формы данного заболевания, которую трудно будет излечить даже с помощью хирургического вмешательства, не говоря уже о консервативных методах.
В настоящее время лечение тендинита может осуществляться с помощью огромного количества медикаментозных средств. Так, например, для снятия сильного болевого синдрома используются противовоспалительные нестероидные препараты. Также могут применяться местнораздражающие мази, основным компонентом которых является капсаицин. Однако несмотря на такое разнообразие медикаментов, многие столкнувшиеся с данной проблемой, предпочитают с ней бороться народными рецептами. Благо сегодня имеется огромное количество народных средств, поэтому каждый желающих сможет подобрать для себя что-то подходящее.
Лечение травами
С тендинитом можно справиться с помощью самостоятельно приготовленных настоев, ванн и отваров, действующим ингредиентом которых являются целебные растения и травы. Используя такие народные лекарства, надо быть предельно внимательным, так как некоторые из них являются ядовитыми.
- Отвар из бузины. 2 ст. л. травы следует залить 3 л кипятка и смешать с 1 ст. л. соды. Полученную жидкость надо остудить и использовать для ножных ванночек дважды в день.
- 4 ст. л. травы девясила необходимо заварить в 1 л кипятка и варить на медленном огне около 10 мин. В образовавшейся консистенции следует смочить марлевую повязку и приложить ее к больным местам на 15-20 мин несколько раз в сутки.
- Очень полезны для воспаленного сухожилия холодные компрессы из настойки календулы. 1 ст. л. растения нужно залить 300 мл кипятка, довести до кипения и настаивать около 3-х ч. В образовавшейся консистенции надо смочить повязку и обвернуть ею стопу.
- Ведро на 2/3 нужно заполнить сосновыми веточками, залить доверху холодной водой, варить 30 мин и настаивать 2-3 ч. Как только целебная жидкость немного остынет, в ней следует держать больную ногу около 15-20 мин.
- Для стимулирования восстановительных процессов в сухожилии, специалисты советуют делать примочки из настойки пастушьей сумки. 1 ст. л. высушенной травы необходимо заварить в 1 стакане кипятка и отложить в сторону на 2 ч. В такой жидкости следует смочить марлевую повязку, обвернуть ею пораженное место и зафиксировать бинтом. Снимать повязку можно только после ее полного высыхания. Симптомы тендинита после такого лечения проходят уже через 1-2 недели.
- Измельченные корни сассапареля нужно смешать с мелко нарезанным корнем имбиря. 1 ст. л. смеси следует залить 300 мл кипятка и принимать внутрь дважды в сутки.
Врачи отмечают, что воспаление сухожилий стопы является распространенной проблемой, и многие пациенты обращаются к народным средствам в поисках облегчения. Однако специалисты подчеркивают, что такие методы могут быть не всегда эффективными и даже опасными. Например, использование компрессов с травами или мазей на основе натуральных компонентов может временно снять боль, но не устраняет причину воспаления. Врачи рекомендуют сочетать народные средства с традиционными методами лечения, такими как физиотерапия и медикаментозная терапия. Также важно учитывать индивидуальные особенности пациента, чтобы избежать аллергических реакций или ухудшения состояния. В целом, подход к лечению должен быть комплексным и основанным на консультации с квалифицированным специалистом.
Домашние мази
Если было обнаружено воспаление сухожилия стопы, лечение народными средствами может осуществляться с помощью эффективных мазей, в состав которых могут входить не только лекарственные травы, но и другие домашние ингредиенты.
- 1 ст. л. растительного масла следует смешать с таким же количеством масла гвоздики, герани и лаванды. Образовавшуюся смесь нужно втирать в область стопы дважды в день.
- Очень полезной считается мазь из календулы. Для ее приготовления 2 ст. л. сухих цветков календулы необходимо смешать с таким же количеством детского крема. Такую мазь надо наносить на пораженную зону, прикрывая на ночь повязкой. Положительные результаты не заставят себя долго ждать.
- Для лечения тендинита зачастую используется луковый компресс. 4 луковицы среднего размера следует измельчить до кашеобразного состояния и смешать с 1 ст. л. морской соли. Полученную мазь необходимо нанести на марлю и обвернуть ею стопу. Снимать такой компресс надо только через 5-6 ч. Подобную процедуру нужно повторять на протяжении нескольких дней подряд.
- 100 г внутреннего свиного сала следует смешать с 30 г сухой травы полыни.
Образовавшуюся смесь необходимо варить на медленном огне около 20 мин, охладить и смазать ею больное место. Использовать такую мазь следует хотя бы дважды в сутки.
Читайте также:
Воспаление сухожилий стопы — это распространённая проблема, и многие люди ищут альтернативные методы лечения. Народные средства, такие как компрессы с капустным листом или настойка из арники, часто упоминаются как эффективные. Некоторые рекомендуют использовать эфирные масла, например, масло лаванды или эвкалипта, для массажа поражённых участков. Также популярны ванночки с добавлением морской соли и трав, таких как ромашка и шалфей, которые помогают снять воспаление и расслабить мышцы. Однако важно помнить, что перед началом лечения стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать осложнений и подобрать подходящий метод. Народные средства могут быть полезны, но не всегда заменяют традиционную медицину.
Другие средства
В домашних условиях лечение тендинита стопы может осуществляться с помощью грецких орехов, которые обладают отличными противовоспалительными свойствами. 2 ст. л. перегородок грецких орехов надо залить 500 мл водки и отложить в темное место на 14 дней. Принимать такое средство нужно дважды в день по 1 ложечки.
При вышеописанном недуге специалисты советуют делать примочки из воды и лавандового масла. В 1 стакане холодной воды следует разбавить 5 капель лавандового масла. В жидкости нужно дважды в сутки смачивать марлевую повязку и обворачивать ею больное место. Такие примочки помогут снять сильный болевой синдром.
Чтобы не дать сухожилию стопы больше воспалиться, в домашних условиях можно делать компрессы из глины.
500 г глины необходимо развести водой до получения кашеобразной консистенции. После этого в полученную смесь нужно добавить 4 ложки яблочного уксуса, смочить в ней салфетку, приложить на больное место и закрепить все платком. Через 1,5 ч повязку следует снять, а стопу туго перебинтовать. Через 4-5 таких процедур боль полностью проходит.
1 бутылку яблочного уксуса необходимо подогреть, смешать с 4 каплями йода и 2 ложками соли. В полученной жидкости нужно смочить хлопчатобумажную салфетку, слегка ее отжать и приложить к больному сухожилию. Сверху надо положить несколько кусочков льда и обвернуть все теплым полотенцем. Через 15 мин такой компресс можно снимать, а ногу туго перевязать.
Воспаление сухожилий можно лечить с помощью лука и сахара. 4 средних головок лука следует очистить от шелухи, измельчить и смешать с 100 г сахара. Полученную консистенцию нужно выложить толстым слоем на хлопчатобумажную ткань и приложить ее к больному месту.
Стопу ноги можно лечить и с помощью отвара из сенной трухи. Для ее приготовления 1/3 большой кастрюли следует наполнить сенной трухой, залить прохладной водой, варить не более 15 мин и настаивать около 1-2 ч. Полученную жидкость необходимо использовать в виде ванночек. Такие процедуры помогут уменьшить боль и снять отек.
3 ложки плодов черемухи необходимо залить 300 мл кипятка и варить на водяной бане около 10-15 мин. Принимать такое средство нужно по 100 мл трижды в день. Плоды черемухи могут похвастаться высоким содержанием антоцианов и дубильных веществ. Именно благодаря такому составу черемуха обладает отличными укрепляющими и противовоспалительными свойствами.
-
Читайте также:
Воспаление сухожилий на данном участке тела лечится имбирным компрессом – 1 л. тертого имбиря необходимо залить 300 мл воды и довести до кипения. После того как жидкость остынет, в ней следует смочить махровую ткань и приложить к больному месту. Такой компресс нужно менять каждые 20 мин на протяжении нескольких дней.
Используя домашние средства от тендинита сухожилий стопы, не стоит забывать о том, что некоторые ингредиенты могут стать причиной осложнений. Специалисты не советуют использовать рецепты народной медицины без предварительной консультации.
Вопрос-ответ
Как лечить воспаление ахиллова сухожилия народным средством?
Для лечения воспаления ахилловых сухожилий следует смешать две капли пихтового масла и столько же лавандового в одной чайной ложке. Полученную смесь необходимо втирать легкими движениями в кожу в районе воспаления. Проводить данную процедуру следует каждый день по утрам и вечерам.
Можно ли греть сухожилия?
Сразу после растяжении ни в коем случае нельзя: греть и растирать место травмы, продолжать работу или тренировки через боль.
Чем снять воспаление сухожилия?
Применяют следующие методы: микроволновую терапию, ультразвук, ударно-волновую терапию (УВТ), ультрафиолетовые лучи, лечебную физкультуру. УВТ особенно эффективна в борьбе с этим заболеванием. Сфокусированные волны достигают очага поражения сухожилия, нормализуют его тонус и уменьшают болевой синдром.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте компрессы из капустного листа. Капустный лист обладает противовоспалительными свойствами. Для этого возьмите свежий капустный лист, слегка отбейте его, чтобы он пустил сок, и приложите к воспаленному участку на ночь, закрепив бинтом.
СОВЕТ №2
Приготовьте настойку из арники. Арника помогает уменьшить воспаление и боль. Для этого залейте 100 г сухих цветов арники 500 мл водки и настаивайте в темном месте в течение двух недель. Процеженный настой можно использовать для растираний.
СОВЕТ №3
Применяйте ванночки с морской солью. Теплые ванночки с добавлением морской соли помогут снять отечность и расслабить мышцы. Растворите 2-3 столовые ложки соли в теплой воде и погружайте стопы на 15-20 минут.
СОВЕТ №4
Не забывайте о правильном питании. Употребление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами (рыба, орехи, семена льна), может помочь уменьшить воспалительные процессы в организме. Также важно пить достаточное количество воды для поддержания гидратации.
- Читайте также:
Загрузка...
