У многих возникает вопрос: нужны ли ортопедические стельки при плоскостопии и как выбрать их правильно? Надо знать, какие типы супинаторов и стелек производятся, их полезные свойства и недостатки. Об этом будет рассказано ниже.
Как выбрать стельки во время плоскостопия?
Подобрать эти ортопедические изделия можно по индивидуальному отпечатку стопы, который может сделать лечащий врач-ортопед. Сами ортопедические стельки могут быть двух видов: корректирующие и профилактические. Для лечения плоскостопия подходит первый тип стелек. Его изготовляют индивидуально для каждого больного.
Модели профилактической направленности созданы для предотвращения развития плоских стоп. Они выполняются в виде гибких и мягких конструкций и состоят из гелеподобной субстанции, которая играет роль держащей основы, способной приноравливаться к анатомическим особенностям стопы каждого больного.
Любая корректирующая модель имеет индивидуально созданный супинатор, углубление в районе пятки и метатарзальные подушечки. Все это служит для облегчения работы мышц и связок ступней и нужно для поддержки нужного расположения косточек стопы при плоскостопии.
Есть и третий вид стелек – он корректирует стопы при наличии у человека диабета. Больные при этом недуге утрачивают чувствительность в некоторых областях стоп, что приводит к появлению мозолей. Для подбора таких ортопедических конструкций надо обратить внимание на то, чтобы они были мягкими. Такие стельки внутри имеют гель, который может растекаться при нагрузке сверху. Это качество дает возможность стелькам подстроиться под любую ступню.
В аптечной сети можно купить модели супинаторов для беременных женщин. Их устанавливают для уменьшения давления на подошву при изменении веса будущей матери. Этим устраняется болевой синдром в ступнях. Если у женщины в период вынашивания плода наблюдается плоскостопия, то такие супинаторы ей нужны обязательно.
Некоторые люди самостоятельно делают стельки, но в большинстве случаев действуют они неэффективно, так как для их правильной компоновки нужны специальные знания.
Приобрести корректирующие стельки можно в аптечной сети, но при этом нет никакой гарантии, что они помогут в борьбе с болезнью. Лучше всего их может подобрать человеку высококвалифицированный специалист.
Читайте также:
При выборе ортопедических стелек для коррекции плоскостопия врачи рекомендуют учитывать несколько ключевых факторов. Во-первых, важно провести диагностику у специалиста, который сможет определить степень плоскостопия и индивидуальные особенности стопы. Это позволит подобрать стельки, соответствующие конкретным потребностям пациента.
Во-вторых, следует обращать внимание на материалы, из которых изготовлены стельки. Они должны быть дышащими и обеспечивать хорошую амортизацию. Врачи также подчеркивают, что стельки должны поддерживать свод стопы и распределять нагрузку равномерно, что поможет избежать болей в ногах и спине.
Кроме того, важно правильно подбирать размер стелек, чтобы они не вызывали дискомфорта при носке. Врачи советуют пробовать стельки в обуви, в которой планируется их использовать, чтобы убедиться в комфортности и эффективности. Регулярные консультации с ортопедом помогут отслеживать изменения и при необходимости корректировать выбор стелек.
Как можно выбрать стельки по стоимости?
Среди этой ортопедической продукции много моделей с разными ценами. Существуют как дорогие, так и дешевые образцы. Чтобы правильно выбрать нужное изделие, надо помнить следующее: конструкции,, продающиеся за 18-22 рубля, не обеспечивают нужных условий для борьбы с болезнью. Лучше ориентироваться на модели с ценами выше 500 рублей. Их в основном производят российские фирмы, и они достаточно эффективно позволяют устранять симптомы заболевания.
Можно выбрать и более дорогие зарубежные модели, так как они по потребительским и лечебным свойствам в большинстве случаев намного превосходят российские образцы. Наиболее известны в этой области такие российские производители, как: “Орто Док”, “Фабрика ортопедической обуви. Москва” и т. д. Из заграничных фирм лучшие образцы делают Pedag и GT. В их конструкциях часто используется бархат и ткани, могущие дышать. Но стоимость заграничных изделий колеблется от 1200 до 1500 рублей. Метод подбора стелек по цене не всегда себя оправдывает, так как есть много подделок под известные фирмы.
Как изготовляются ортопедические модели?
Практически все ортопедические модели имеют схожую конфигурацию. В их внутренней части производится установка супинаторов, а в области пятки – углубление. При ходьбе центральная область приподнимается и затем опускается. Дополнительная фиксация стопы производится подушечками. Носовая зона носит название – хлястик, а при ее отсутствии изделие называется полустелькой.
Самая сложная часть любой модели – клинья. Это элемент дает возможность изменять угол постановки ступней. Если вес неправильно распределен, то ступня продвинется кнаружи. При размещении под пяткой клина устраняется боль у пациента. Корректирующая стелька обычно имеет два клина – передний и задний. Хорошо, если изделие изготовлено из мягких материалов и содержит гель, который приобретает нужную высоту и глубину, и соответствует форме стопы пациента. В классическом варианте технология изготовления вышеописанных изделий включает в себя четыре операции:
- Выявляется степень уплощения подошвы.
- Изготовляют отпечатки.
- Начинают последовательно подбирать модели пациенту, и при нахождении нужного образца его выдают больному.
- Производится постепенная корректировка по мере носки модели.
Врач -травматолог в области ортопедии знает, как должен распределяться вес в продольном и поперечном направлении. Он диагностирует болезнь, определяет степень поражения у больного, а затем изготавливает при помощи техника из мягких тканей и полимеров ортопедическую модель, приспособленную конкретно к обратившемуся за помощью пациенту.
Делается это с помощью гипсового отпечатка стопы или с использованием возможностей компьютерной техники, а затем выдается больному на руки вместе с рекомендациями по использованию.
При выборе ортопедических стелек при плоскостопии важно учитывать несколько факторов. Многие специалисты советуют начинать с консультации у ортопеда, который сможет оценить степень деформации стопы и порекомендовать подходящие модели. Пользователи отмечают, что стельки должны обеспечивать правильную поддержку свода стопы и амортизацию при ходьбе. Также важно обращать внимание на материал, из которого изготовлены стельки: натуральные и дышащие материалы способствуют комфортному ношению. Некоторые люди делятся опытом, что индивидуальные стельки, изготовленные по слепку стопы, значительно улучшают состояние и снижают дискомфорт. Не забывайте также про регулярные проверки и обновление стелек, так как со временем их эффективность может снижаться.
Рекомендации при покупке ортопедической обуви
Если у больного комбинированная форма плоскостопия, то корректировка свода должна быть сделана и в продольном, и поперечном направлениях. У супинаторов в таком случае должна быть область переката, и они должны поднимать так называемую метатарзальную опору. Такие модели по наставлениям и рекомендациям врача индивидуально для пациента делает техник, а в аптеке нужный вариант выбрать намного сложнее.
-
Читайте также:
На рынках продаются импортные типы супинаторов для профилактики, которые должны поддерживать подошвы ступни в центральной части. Цена на такие модели довольно высока, но лучше один раз потратиться, чем несколько раз выбирать покупать стельки из-за скупости.
В аптечной сети стоимость различных моделей колеблется в пределах от 500 до 1500 рублей. Если нужную модель заказывать индивидуально, то цена супинаторов может подскочить до 5000 рублей, вне зависимости от особенностей стопы больного.
Есть много различных изделий такого типа, цена которых зависит от используемых материалов и конструктивных особенностей.
Многие виды супинаторов, стелек и подпяточников подчас являются единственным методом исправления плоских стоп. Без них практически невозможно ликвидировать смещение суставов и костей при таких патологиях
Стельки и другие средства должны перераспределять нагрузку в поперечном или продольном направлении на подошвы. Это должно быть сделано индивидуально для каждого больного. У пациента должен отсутствовать болевой синдром и отек, который сопровождает изменение высоты свода.
Ортопедические конструкции любого типа должны снимать усталость и беречь суставы от изнашивания. Без таких систем невозможно лечить само заболевание. Детям надевают специальные стельки для профилактики, которые не дают развиться недугу при различных нарушениях осанки и при других болезнях, когда смещается ось позвоночника.
Вопрос-ответ
Можно ли исправить плоскостопие ортопедическими стельками?
Многие проблемы с перегрузкой стопы помогут решить ортопедические стельки. Специальные стельки работают в обуви как микротренажёр. Они укрепляют мышцы стопы, распределяют нагрузку и помогают стопам восстановить правильный паттерн движения мышц, при котором не возникает перегрузок связочно-мышечного аппарата стопы.
Как понять, что ортопедические стельки не подходят?
Усилилась боль в стопе. Боль в коленях после ношения стелек. Усилилась боль в спине.
Какие стельки лучше носить при плоскостопии?
Для предотвращения прогрессирования плоскостопия и снижения утомляемости ног выбирайте бескаркасные стельки с минимальным валиком и минимальной выкладкой продольных сводов.
Где лучше покупать ортопедические стельки?
Ортопедические стельки лучше всего покупать в ортопедических салонах. В салонах и специализированных магазинах всегда есть консультанты, которые помогут определиться с выбором, подобрать правильный размер, примерить выбранную модель.
Советы
СОВЕТ №1
Перед покупкой ортопедических стелек обязательно проконсультируйтесь с врачом-ортопедом. Специалист поможет определить степень плоскостопия и порекомендует наиболее подходящие стельки, учитывая индивидуальные особенности вашей стопы.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на материалы, из которых изготовлены стельки. Лучше выбирать модели из дышащих и влагопоглощающих материалов, таких как натуральная кожа или специальные синтетические ткани, чтобы обеспечить комфорт и предотвратить образование неприятного запаха.
СОВЕТ №3
Проверьте, чтобы стельки имели поддержку свода стопы. Это поможет равномерно распределить нагрузку на стопу и снизить дискомфорт при длительной ходьбе или стоянии. Также обратите внимание на амортизацию, особенно если вы планируете носить стельки в спортивной обуви.
СОВЕТ №4
Не забывайте о том, что стельки нужно подбирать по размеру. Они должны плотно входить в обувь, не скользить и не создавать дополнительных неудобств. При необходимости, попробуйте несколько моделей, чтобы найти наиболее комфортный вариант.
Загрузка...
